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我們?nèi)说难什坑胸S富的淋巴組織，可以聚集成團(tuán) ，其中包括咽扁桃體及腭扁桃體，統(tǒng)稱為扁桃體。扁桃體可以產(chǎn)生具有免疫作用的淋巴細(xì)胞和抗體，從而扁桃體也是孩子的第一道防御器官，這也是為什么它具有抗細(xì)菌、抗病毒的原因所在。當(dāng)細(xì)菌、病毒侵入時(shí) ，扁桃體就具有抵御其侵襲的免疫防御作用。
扁桃體為什么會(huì)經(jīng)常發(fā)炎？

１、小兒免疫功能缺乏經(jīng)驗(yàn)：其實(shí)小兒的免疫組織和器官在出生時(shí)就已經(jīng)建立，但是，由于小兒的免疫功能接觸的抗原物質(zhì)少，異常缺乏免疫經(jīng)驗(yàn) ，當(dāng)病原體侵襲孩子的呼吸道咽部時(shí) ，往往孩子扁桃體還來(lái)不及產(chǎn)生免疫反應(yīng) ，因此，就容易引起扁桃體炎，隨著年齡增長(zhǎng) ，機(jī)體抗體越來(lái)越多，身體免疫越來(lái)越有經(jīng)驗(yàn) ，一般到12歲左右扁桃體炎就會(huì)減少。
２、扁桃體是呼吸道的防御門(mén)戶：鼻腔、口及咽部的細(xì)菌、病毒最先侵襲的就是扁桃體。同時(shí) ，由于扁桃體的特殊位置及結(jié)構(gòu) ，尤其是隱窩口容易藏污納垢，極容易形成病灶，常常不能徹底清除而留下感染病灶。
一般，我們將扁桃體分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎兩種。急性扁桃體炎是一種非特異性急性炎癥，起病急、咽痛是主要表現(xiàn) ，同時(shí)還可能伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀。而慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作引起病變，或某些急性傳染病發(fā)病之后。慢性扁桃體炎的寶寶通常會(huì)有咽部干燥、有堵塞感、分泌物黏稠不易咳出、口臭等表現(xiàn) ，如果反復(fù)發(fā)作，還可能誘發(fā)慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等疾病。

如何預(yù)防扁桃體發(fā)炎呢？扁桃體炎實(shí)際上與飲食關(guān)系不大，主要通過(guò)預(yù)防上呼吸道感染為著重，避免反復(fù)呼吸道感染。
１、保持空氣流通：氣溫低，冷空氣刺激，家長(zhǎng)怕孩子凍感冒，因此將家里門(mén)窗緊閉，這對(duì)空氣對(duì)流沒(méi)有好處，反而容易滋生細(xì)菌、病毒；正確的做法是每天進(jìn)行室內(nèi)空氣對(duì)流，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng) 。可以適當(dāng)帶孩子去室外活動(dòng) ，適應(yīng)天氣冷暖變化。盡可能減少帶孩子到人口密集的公共場(chǎng)所，出門(mén)戴口罩。

２、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：在飲食方面要提倡均衡營(yíng)養(yǎng) ，多吃營(yíng)養(yǎng)、清淡的食物，少吃辛辣、冰冷刺激的食物，如少吃高脂肪、低蛋白的炸雞腿、漢堡、膨化及碳酸飲料、冰激凌等，從而會(huì)引起免疫力下降，易患扁桃體炎。每日配餐時(shí) ，家長(zhǎng)要注意粗糧與細(xì)糧搭配，要給一定的谷類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等。要早睡早起，不要熬夜，生活規(guī)律，保持充沛的精力，才能提高免疫力。
【扁桃體為什么會(huì)經(jīng)常發(fā)炎】３、注意熱脫衣冷添衣：尤其冬季寒冷，容易受冷后導(dǎo)致體抗力下降而引發(fā)扁桃體炎，孩子活動(dòng)量較大，活動(dòng)就容易出汗，因此，在室內(nèi)要注意少穿衣，活動(dòng)出汗最好給孩子背后掖一條汗巾；出門(mén)太冷，就要注意添加衣服，尤其小孩子要戴口罩、帽子保暖。這樣可以避免風(fēng)寒感冒。