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紅燒茄子怎么做

紅燒茄子怎么做?又到了吃茄子的季節(jié),夏季的茄子真是便宜,我家隔三差五吃,最喜好的一個(gè)做法是紅燒 。紅燒茄子雖是素菜,卻比紅燒肉吃起來香、美味下飯!每逢夏季,這道菜上桌頻率一周3次,感覺一輩子也吃不夠 。

紅燒茄子怎么做


在許多人印象中,紅燒茄子第一步首先是過油 。當(dāng)然,過油的步驟似乎很常見,但這會(huì)讓茄子吸附太多油,做出來效果不是很理想,也不太適合在熱天的時(shí)候吃 。夏天吃燒茄子,優(yōu)選油少的做法,健康不油膩,入味不發(fā)黑,色香味俱全,比大廚做的還好吃!喜歡的朋友,收藏了試一下 。
紅燒茄子(家庭版做法)所需食材:茄子,鹽,生粉,蒜末,小米椒,白糖,生抽,老抽,蠔油,清水,油,蔥花
第一步:茄子洗凈切成滾刀塊,加入一勺食鹽,抓勻后腌制十分鐘 。(茄子適當(dāng)切薄一點(diǎn),可加快烹制和入味)

紅燒茄子怎么做


第二步:準(zhǔn)備小碗,放1勺蒜末、1勺辣椒末、1勺白糖、1勺蠔油、1勺生抽、1勺老抽、2勺清水,攪拌均勻 。(不喜歡辣的可以不放辣椒)

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第三步:腌好的茄子擠掉汁水,均勻裹上一些生粉 。(裹生粉有兩個(gè)作用,一是幫茄子減少吸油,二是讓茄子口感香軟)

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第四步:熱鍋熱油,下入茄子兩面煎炒1分鐘,至茄肉變得金黃 。(燒茄子一定要保證高溫入鍋,過低的油溫做出來茄子色澤不均,賣相難看)

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第五步:倒入事先調(diào)好的料汁,翻炒大約1分鐘左右 。(茄子適合推炒和顛鍋翻炒的形式,做出來茄子形狀好看)

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第六步:收汁后撒上蔥花,翻勻出鍋即可 。(收汁的程度看個(gè)人喜好,只要保證茄子熟軟,吃起來口感就很好,多余的湯汁可以拌飯,非常香)

紅燒茄子怎么做


——阿九說——燒茄子有訣竅,不用過油也好吃,做出來的茄子不油膩,簡單又下飯,關(guān)鍵掌握這幾步:
1、茄子宜切得小塊,方便加快熟透,減少在烹制中入味的時(shí)間 。
2、茄子需事先殺水,破壞中空結(jié)構(gòu),減少海綿空間更不易吸油 。
3、茄子宜裹上淀粉,保證口感粘稠,減少下鍋之后吸油的程度 。
4、茄子要急火快炒,保證色香味全,減少烹制時(shí)間更不易發(fā)黑 。

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