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防曬那些事我們很多人都認(rèn)為防曬不重要.甚至是沒有防曬的意識(shí).這是非常可怕的.每天不加防護(hù)就暴露在太陽光之下.哪怕只有幾分鐘的時(shí)間你的肌膚也會(huì)受到傷害.長(zhǎng)時(shí)間的不加防護(hù)的暴露在紫外線之下.會(huì)讓你的肌膚置身于加速衰老的軌道上.與那些注意防曬的人群相比你會(huì)更快的看到皺紋.肌膚松弛.褐斑等情況.久而久之會(huì)引發(fā)皮膚細(xì)胞基因突變.甚至?xí)罱K發(fā)展成為皮膚癌.
【如何使用防曬產(chǎn)品】雖然太陽光中有許多其他波長(zhǎng)的光線.但是只有紫外線才會(huì)對(duì)肌膚造成傷害.即使是在沒有太陽光的天氣或者是陰天的天氣情況中.也就是說不是只有在陽光高照的晴天中才會(huì)有日曬傷害.只要你暴露在戶外就會(huì)有日曬傷害.甚至是戴在沒有完全封閉的室內(nèi)也會(huì)有紫外線傷害.所以說不管是陰天下雨還是晴空萬里我們都必須防曬.
如何使用防曬產(chǎn)品什么時(shí)候使用一款防曬的保濕產(chǎn)品并且如可使用它是一件重要的事.一年的365天每天都能使用防曬產(chǎn)品能最大程度的減緩肌膚的老化.注意:特別是對(duì)于每隔兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次防曬產(chǎn)品的觀念.這是對(duì)的.但是也要看什么情況.接下來我們將一一解答.下面的事實(shí)需要你們了解.
我們通常買來防曬產(chǎn)品.在包裝上最常見的就是SPF這三個(gè)字母和PA+++這個(gè)符號(hào).這到底是何含義?"SPF"是英文防曬指數(shù)的縮寫(SUN PROTECTION FACTOR).用來表示你使用該防曬產(chǎn)品后你的肌膚能暴露在陽光下而不變紅的時(shí)間.注意:肌膚變紅代表你的肌膚已經(jīng)被曬傷.當(dāng)然我們說的暴露在紫外線下變紅.一般會(huì)看到SPF15.SPF30.SPF50等.計(jì)算方法是SPF15 = 15* 10 = 150分鐘.SPF30 = 30 *10 = 300分鐘.SPF50 = 50* 10 = 500分鐘.雖然標(biāo)記SPF15的產(chǎn)品也能用.但是數(shù)值越高就意味著防曬程度和時(shí)間就會(huì)越好.所以一般還是考慮SPF30以上的防曬產(chǎn)品.

PA+++的含義:PA代表防曬產(chǎn)品對(duì)UVA的防護(hù)效果，這是一種日本防曬指數(shù)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn).一般來說兩個(gè)加號(hào)代表普通的UVA防護(hù).三個(gè)加好或者四個(gè)加號(hào)代表高強(qiáng)度的UVA防護(hù).
雖然陽光中的不同波長(zhǎng)的光線很多,但是對(duì)我們肌膚造成傷害的只有兩種:UVA和UVB.UVA的傷害力比UVB要強(qiáng).與波長(zhǎng)較短的UVB相比較UVA能穿透到肌膚的深層.UVB只會(huì)造成肌膚發(fā)紅也就是曬傷.但是UVA卻能造成肌膚曬黑.UVA的強(qiáng)度在一年中幾乎是保持不變的.但是UVB在陰天或者下雨天時(shí)強(qiáng)度很小.

一般看到防曬產(chǎn)品上標(biāo)有"全波長(zhǎng)"的字樣.那么就可以幫助你免受UVA和UVB的侵害.但是我們也要需要足量的防曬產(chǎn)品來提供防護(hù).不要涂抹一點(diǎn)點(diǎn).這樣是沒有多大用處的.
關(guān)于上述文章提到的.是不是需要每隔兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次的觀念.這是需要分情況的.如果我們的一天在辦公室或者是室內(nèi)度過的,那么我們一般五六個(gè)小時(shí)涂抹一次即可.如果你都是在戶外或者經(jīng)常出汗的情況下度過的那么你就要每隔兩個(gè)小時(shí)涂抹一次.如果涂抹防曬產(chǎn)品之后你洗過手.或者游泳后都需要再次涂抹.隔多長(zhǎng)時(shí)間涂抹防曬產(chǎn)品取決你在戶外停留的時(shí)間.因?yàn)榉罆癯煞謺?huì)隨著你在太陽光下的時(shí)間慢慢降解.有效性收到太陽光的影響.
還有一種就是你呆在室內(nèi)是不是就不需要防曬了?答案是:NO.即使是你呆在室內(nèi)也需要防曬.因?yàn)閁VB是所有的玻璃都可以阻隔的.但是UVA卻可以穿透玻璃.肌膚仍然暴露在紫外線下.除非是特制的或者使用百葉窗來遮擋.
每天勤于防曬工作.你的肌膚會(huì)變得更年輕.會(huì)減緩肌膚衰老的進(jìn)度.減少褐斑的發(fā)生.防曬也會(huì)降低皮膚癌的發(fā)生率.