【陣痛是怎么來的】如果非要說陣痛的痛在哪里，我想大概分兩個階段 。
第一個階段，宮口開到三指之前，是肚子疼和腰疼，那個時候還可以走走，站立；第二個階段，宮口開到三指以后進(jìn)了產(chǎn)房，這個時候只能躺在床上，除了肚子疼、腰疼，感覺宮縮來的時候整個身體都是疼的，真的是痛到無法呼吸 。
陣痛是怎么來的造成陣痛共有三個原因，這三個原因也是按照時間順序來層層推進(jìn)的，所以陣痛的痛感也是會越來越疼 。
第一個原因，子宮收縮引起陣痛 。胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育成熟之后，子宮就會開始收縮，這種收縮力是唯一的產(chǎn)道力，子宮的收縮會迫使胎兒向?qū)m頸下走 。
第二個原因，胎兒伸長身體之后會壓迫到產(chǎn)道，造成劇烈的疼痛，開始分娩的時候，分娩之前，胎兒的身體是蜷縮的，開始分娩的時候，胎兒的身體會伸展開，擠壓到產(chǎn)道，會感覺到特別疼痛 。
第三個原因，胎兒在骨盆壓迫到了恥骨，陣痛會從上腹部轉(zhuǎn)移到下腹部 。
陣痛怎么來緩解陣痛來的時候可借助外力，比如抓緊床欄桿，抓緊身邊丈夫的手，產(chǎn)床上在分娩的時候還有手拉的吊環(huán)，都可以在生產(chǎn)的時候讓產(chǎn)婦可以發(fā)泄這種疼痛 。
深呼吸，使肌肉放松 。疼痛的時候感到恐懼，會是肌肉緊張，從而導(dǎo)致更疼，所以最好是做深呼吸，使肌肉放松 。
按摩腰部，可以緩解陣痛，陣痛來的時候可以讓家人幫助按摩腰部和后背，可以減緩陣痛帶來的疼痛 。
用藥物來緩解疼痛 。也就是我們說的半麻醉的無痛分娩，這個是最有效果的，如果條件允許，建議媽媽們用無痛分娩 。
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