【母乳不足怎么辦最好的催奶工具就是你的寶寶】1、母乳不足怎么辦？最好的催奶工具就是你的寶寶，我家老大剛出生頭14天，奶嚴(yán)重不足，只能混合喂奶，到了寶寶14天左右，猛漲期，小寶寶很狂躁不安，就一直頻繁吸奶，因?yàn)閷殞毜奈痹角冢瑢θ榉康拇碳ぞ驮酱?，產(chǎn)生的泌乳素就越多，奶水也就越來越多 。結(jié)果，經(jīng)過寶寶兩三天的瘋狂吸奶，我變成了大奶牛，奶粉也不用添了 。
2、多喝水、喝湯 。老一輩的觀念里，經(jīng)常是豬蹄湯下奶，其實(shí)豬蹄湯確實(shí)可以下奶，但是要記得去油脂，厚厚的一層油一定要去掉，否則很容易造成堵奶 。多喝水、喝湯，魚湯、肉湯，這些都可以下奶，但是記得要去油 。
4、母乳喂養(yǎng)，對母乳喂養(yǎng)有信心，在月子里，最討厭別人說的就是“哎呀，媽媽沒奶，奶不夠，讓寶寶餓肚肚了 。”只要寶寶一哭，就是餓了，吃不夠，不管不顧就開始讓喂奶，其實(shí)月子里寶寶哭有很多原因，我們可以先觀察下幾分鐘，看是不是因?yàn)楸惚懔?，脹氣，還是要換尿不濕，最后再喂奶 。
最后，母乳喂養(yǎng)媽媽要保持穩(wěn)定的情緒，生氣真的會(huì)氣的沒奶的，情緒穩(wěn)定，良好的休息同樣重要 。
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