無論是避孕，還是想懷孕，都想知道排卵期，避孕避開排卵期，減少懷孕的幾率 。雖然這樣的避孕方法不太靠譜，成功率大概只是一半多一些，但是還是有人用這樣的方法來避孕 。
而想備孕了解排卵期還是非常有意義的，也是非常有必要的，因為每個月女性體內(nèi)會排出一顆卵子，這顆卵子在體內(nèi)的存活時間大概是24個小時，在這個24個小時，如果說沒有精子出現(xiàn)的話，那么這個卵子也會自然的死亡，要想懷孕的話，只能再等下一個月，所以了解排卵期是備孕夫妻必須要了解的 。
而精子在女性的體內(nèi)一般可以存活5-7左右，于是排卵前五天，排卵當天，和排卵后一天就成了排卵期 。
想了解排卵期有幾種方法：1、計算法：
【想了解排卵期有幾種方法】一般是要月經(jīng)比較規(guī)律的女性，而且要算上12個月左右才會更準一些，有些女性每次月經(jīng)都會在日歷本上打上圈，這樣就方便計算了 。
2、測量法
測量一般測量的的每天早上起來不動直接在床上測體溫，并且做記錄，一般來說在排卵后我們的體溫會上升0.4度左右，因為排卵期是排卵日之前五天，當天和之后一天，一般來說排卵期是在體溫將上升末上升之時 。所以菁媽覺得測體溫就是個馬后炮，如果要用一定是看到體溫上升當天就要干活，比如早晨起來測體溫時發(fā)現(xiàn)體溫高了，而且前兩天都沒有干活，那么建議馬上和老公加個班干活造人 。
3、檢測法
其中一個是買排卵試紙來檢測，建議測一段時間后對比看，了解什么樣的顏色是排卵期的顏色 。
另一種也是相對準確的B超檢查法，通過B超看成熟卵泡的情況，發(fā)現(xiàn)卵泡大到極限，甚至是要破了說明卵子就要排出，就可以同房了 。
4、觀察法
一般排卵期時為了讓精子更順利的通過宮頸口，宮頸會分泌出很多粘性物質(zhì)，所以我們會發(fā)現(xiàn)白帶增多而且粘性很強，可以洗干凈，用食指從陰道口取少量白帶和拇指進行拉絲，如果拉到8厘米以上都不斷，一般說明是排卵期了 。
話題：你的排卵期是怎么計算的？
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