高尿酸己經(jīng)成為繼“高血壓、高血脂、高血糖”以外的“第四高” ， 在生活中經(jīng)?？梢钥吹酵达L(fēng)病人 ， 據(jù)最新統(tǒng)計(jì)顯示 ， 我國(guó)高尿酸血癥的患病率為16.85% ， 接近17% 。怎么可以通過藥食同源來降低尿酸呢？在各種食材里 ， 玉米須進(jìn)入了大家視線 。
在職業(yè)生涯里 ， 第一次接觸玉米須是在產(chǎn)科工作時(shí)候 ， 看到很多老奶奶用玉米須煮水給新生兒喝 ， 據(jù)說可以去新生兒黃疸 ， 我特地跑去問中醫(yī) ， 醫(yī)院里老中醫(yī)給我肯定的答復(fù) ， 玉米須也是一味中藥 ， 性平味甘 ， 入膀胱、肝和膽經(jīng) ， 有利尿、利肝膽作用 ， 可用于尿路結(jié)石、小便不利 ， 濕熱黃疸等作用 。哇塞 ， 這個(gè)東西不錯(cuò) ， 比起黑乎乎苦口中藥 ， 這個(gè)玉米須水相當(dāng)可口 ， 味道清香 ， 這有淡淡清甜味道 。但有利于降尿酸嗎？
1.玉米須水沒有直接降尿酸作用 ， 可能有輔助降尿酸作用 。我查找很多文獻(xiàn) ， 并沒有任何文獻(xiàn)表明玉米須有直接降尿酸作用 ， 但有一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示 ， 玉米須煎劑可以改善兔子末稍血循環(huán) ， 降低血液粘稠度 ， 有利于改善“三高” 。高尿酸作為一種代謝性疾病 ， 與“三高”之間錯(cuò)綜復(fù)雜 ， 常常“一榮俱榮 ， 一損俱損” ， 在臨床上治療高尿酸同時(shí)也要治“三高”才會(huì)獲得好效果 。從這個(gè)角度分析 ， 玉米須煮水喝應(yīng)該有輔助降尿酸作用 。
【玉米須水怎樣喝更有利于降尿酸】民間認(rèn)為玉米須能降尿酸應(yīng)該與利尿、排石有關(guān) 。尿酸的主要排泄途徑為尿 ， 玉米須利尿 ， 尿量增加 ， 可以增加尿酸排出 。另外 ， 尿酸鹽如果沉積在腎臟形成結(jié)石的話 ， 服用玉米須水也是中醫(yī)排石的方法 。從中醫(yī)角度分析 ， 玉米須水有輔助降尿酸作用 。
3.玉米須水怎樣喝更有利于降尿酸？有一點(diǎn)我們必須要明白 ， 高尿酸是個(gè)代謝性疾病 ， 原因復(fù)雜 ， 基本機(jī)制是尿酸生成增多或尿酸排泄減少引起 ， 治療上要減重、控三高、控高嘌呤飲食、控含糖飲料、適量運(yùn)動(dòng)、多喝水 ， 服用降尿酸藥等等綜合干預(yù) ， 光靠喝點(diǎn)玉米須水效果甚微 ， 否則也不需要內(nèi)分泌醫(yī)生了 ， 對(duì)吧？
玉米須水在高尿酸治療中應(yīng)歸入“多喝水”范疇 。高尿酸患者我們建議每天喝水2000毫升 ， 大約8~10杯 ， 可以用玉米須水代替部分白開水 ， 玉米須水口感比較好 ， 想全部用玉米須水代替白開水也可以了 ， 玉米須是玉米的”須子” ， 作為一種常見主食 ， 長(zhǎng)期服用是十分安全 ， 毋須擔(dān)心 。
小結(jié)：從中醫(yī)藥理看 ， 玉米須水有一定鋪助降尿酸作用 ， 但效果甚微 ， 降尿酸需要綜合干預(yù) ， 不能依賴玉米須水 ， 只可將它代替部分白開水服用 。
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