無糖豆?jié){的做法【無糖豆?jié){的做法】主料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據(jù)個(gè)人需要隨意增減） 。
做法：黃豆浸泡6～16小時(shí)，備用；把浸泡過的黃豆放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用
中國養(yǎng)生寶典中記載：無糖豆?jié){功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 。
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