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相信在大家的身邊就有不少人，因?yàn)槟懩医Y(jié)石經(jīng)常疼痛，甚至是膽總管發(fā)炎，不得不做了膽囊切除術(shù) 。然而手術(shù)后的他們依然如同正常健康人一樣地生活。從這個(gè)方面上，膽囊相比其他重大器官，比如腎臟、心臟、肝臟等，似乎它顯得非常渺小，幾乎是可有可無(wú) 。有它，我們對(duì)于食物的消化更加完美；沒(méi)有它，我們?nèi)梭w也能正常地生存下去。
然而，膽囊切除后真的就沒(méi)有副作用嗎？這一點(diǎn)我可以很肯定地告訴大家，副作用絕對(duì)是有的，畢竟有一句話說(shuō)得好，存在即是合理，就必然有著它的作用。膽囊亦是如此，它在我們的消化系統(tǒng)中扮演著儲(chǔ)存和濃縮膽汁的作用，膽汁進(jìn)入十二指腸內(nèi)，能夠幫助我們消化和吸收脂肪。那么接下來(lái)，我將與大家一起說(shuō)說(shuō)膽囊切除后的副作用、飲食等相關(guān)知識(shí) 。

膽囊切除后，我們會(huì)有哪些問(wèn)題發(fā)生？沒(méi)有膽囊，我們依然可以過(guò)得很好。實(shí)際上，大多數(shù)進(jìn)行了膽囊切除術(shù)的人，身體能夠適應(yīng)沒(méi)有膽囊的生活，而且沒(méi)有任何的長(zhǎng)期影響。但是切除膽囊后，某些人群可能會(huì)遇到一些潛在的副作用。
膽囊切除術(shù)后腹瀉：膽囊切除后的人群中約有20％會(huì)反復(fù)出現(xiàn)腹瀉問(wèn)題，這種情況被稱為膽囊切除術(shù)后腹瀉。這個(gè)問(wèn)題是由于沒(méi)有了膽囊，導(dǎo)致進(jìn)入小腸的膽汁量得不到任何調(diào)節(jié) 。一旦膽汁量增加，就會(huì)造成水樣且更頻繁地大便。值得慶幸的是，對(duì)于大多數(shù)發(fā)生腹瀉的人群來(lái)說(shuō)，隨著時(shí)間的流逝，這個(gè)問(wèn)題會(huì)慢慢解決。2016年臨床實(shí)踐指南《中華肝臟病雜志》的一篇文章中指出，膽囊切除術(shù)后患者中的10％-40% ，會(huì)出現(xiàn)腹瀉等胃腸道癥狀。

Oddi括約肌功能障礙：如果我們?cè)谡懩液螅霈F(xiàn)持續(xù)的上腹部疼痛，則可能出現(xiàn)了Oddi括約肌障礙。Oddi括約肌就好比十二指腸內(nèi)的一個(gè)閥門，可調(diào)節(jié)膽汁和胰液的流量。在Oddi括約肌功能障礙中，括約肌不會(huì)像應(yīng)有的那樣松弛有力，從而阻止了膽汁和胰液進(jìn)入小腸。如果發(fā)生這個(gè)問(wèn)題，我們會(huì)持續(xù)至少30分鐘的腹部和右上腹中度至重度穩(wěn)定疼痛的發(fā)作。一般而言，疼痛多數(shù)發(fā)生在進(jìn)食后的短時(shí)間內(nèi) 。
膽囊切除術(shù)后綜合征：膽囊手術(shù)后出現(xiàn)不良癥狀稱為膽囊切除術(shù)后綜合征。大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腸胃氣脹、消化不良等問(wèn)題。我在門診的時(shí)候，大多數(shù)膽囊切除的患者說(shuō)得最多的就是腹脹。

膽囊切除后不能吃什么？或許膽囊切除后，我們應(yīng)該保持正常飲食。盡管如此，由于膽汁的作用是分解脂肪，使其可以在腸中吸收，因此這種飲食可以使流進(jìn)腸中的膽汁有效地發(fā)揮作用，而不會(huì)使腸子吸收無(wú)法吸收的脂肪。一般而言，我們應(yīng)該減少脂肪的攝入，可以更好地避免腹瀉等問(wèn)題，同時(shí)也可以防止脂肪吸收不良。
當(dāng)然，我在這里并不是讓大家減少所有的飲食脂肪。畢竟，脂肪對(duì)于支持細(xì)胞生長(zhǎng)、代謝營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)器官和合成激素至關(guān)重要。大家可以選擇健康的多不飽和和單不飽和脂肪，尤其是肥魚中的omega-3脂肪酸。
其實(shí)在飲食方面，任何人對(duì)任何食物都會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng) 。比如牛奶是個(gè)好東西吧，但是有人就難以消化牛奶中的乳糖。所以說(shuō)，能吃什么，避免什么，在某種程度上也得靠我們自己摸索。畢竟，膽囊切除后也并沒(méi)有特定的飲食標(biāo)準(zhǔn) 。

%20如果在日記中能夠記錄每種食物的食用量，這樣我們就可以完全從飲食中消除食物對(duì)身體的影響。我們可以先從從避免食用的食物開始記錄，看看是否少吃有幫助。不過(guò)需要注意的是，其中許多食物不耐受都是暫時(shí)性的，因此我們以后可以吃某些食物，再看看自己有沒(méi)有不舒服。