這些暴起的青筋其實是靜脈
跟下肢靜脈曲張類似
人體遠(yuǎn)端組織需要將血液回溯到心臟，而充當(dāng)管道的就是我們的靜脈 。
肥胖人群很難出現(xiàn)青筋暴露的情況，主要是皮下脂肪過厚，導(dǎo)致靜脈血管無法展露出來 。
青筋暴起的生理性原因有兩種一種是血管的充盈程度如果在運動、心跳加快或者負(fù)重的時候，我們可以看到皮下的靜脈血管膨脹，
比如在進行二頭彎曲之后，手背出現(xiàn)青筋這種就是正常的 。
另外一種是人體皮下脂肪的厚薄情況隨著年齡的增長，皮下脂肪的減少，血管周圍的組織也逐漸的萎縮了，又加上血管阻力增加靜脈，就越來越多地顯露出來 。
像瘦弱的老人一般會出現(xiàn)手背青筋暴露，這種屬于正常的老化現(xiàn)象 。
平時可以通過按揉熱敷這些方法來改善局部的血液循環(huán)，緩解手背青筋暴露的問題，另外可以做一些傳統(tǒng)氣功，如五禽戲、八段錦等 。
青筋暴起的病理性問題而年輕人在沒有上述兩種情況下，出現(xiàn)青筋暴起，可能會伴有一些身體癥狀 。
如果經(jīng)常伴有勞累、焦慮、容易出虛汗、心臟區(qū)域偶爾會出現(xiàn)不適感等這時候我們就需要注意了心臟的回血功能不是很好，很有可能會出現(xiàn)心肌缺血，日常需要補氣補血 。
另外體脂率過低的人【青筋暴起的生理性原因有兩種】也會出現(xiàn)青筋暴起，這時候我們需要采取一些方法來增加體重，增加體脂 。
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