【蒲公英泡水喝的方法】大家都知道蒲公英渾身是寶，蒲公英植物中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸等多種健康營養(yǎng)成份 。用蒲公英泡水不僅可以清熱解毒，還能養(yǎng)顏美容、防治腫瘤抗菌，對女性乳腺增生也有治療作用 。那么，蒲公英怎么泡茶喝效果才最好呢？
適合才能喝
蒲公英雖好，但是也要對癥才行 。比如一些濕熱黃疸者、有疔瘡的、熱淋澀痛的、風熱感冒喉嚨痛的、乳腺結節(jié)的等人群 。主要是通過蒲公英的清熱解毒、消腫散結的功效來解決這些癥狀 。
不能喝的人群
對于一些脾胃虛寒的、過敏體質、陰寒證者等就不適合喝蒲公英，因此就最好不要喝，如果需要的話就在醫(yī)生的指導下可以搭配其他藥材一起用 。
蒲公英泡水喝的方法
在泡水的時候，可以單獨用蒲公英泡水，新鮮的蒲公英：一般情況下一次放50-60克即可，沖泡500毫升的水；曬干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是沖泡500毫升的水 。
除此，還可以搭配著其他的一起泡水，比如玫瑰花、蜂蜜、山楂等，搭配之后更適合怕冷的女性飲用 。
注意事項
不宜天天喝：蒲公英有清熱解毒的功效，所以蒲公英較為寒涼，長時間服用可能會損傷身體，比如說損傷脾胃，導致人出現(xiàn)腹瀉癥狀 。所以一般人一周喝3-4次即可 。
別喝涼的蒲公英茶：蒲公英茶最好要趁熱喝，因為蒲公英性寒，放涼之后便寒上加寒，飲用后易導致腹瀉 。
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