很高興的是，你已經(jīng)進入青春期，青春期的表現(xiàn)之一就是長體毛 。
除此以外，還有：會長青春痘、乳房開始發(fā)育、聲音開始有所變化、臀部會變圓潤、長腋下毛、長陰毛、出現(xiàn)月經(jīng)等 。
如果你有上述情況，都是非常正常的，不要太過了緊張 。
在這里提兩點注意事項：
1、不要因為乳房發(fā)育穿緊身內(nèi)衣，這對身體發(fā)育非常不好
2、也不要因為長腋毛、陰毛就把它們剃掉，它們對身體是有保護作用的；
出現(xiàn)月經(jīng)的時間，因人而異 。比如發(fā)育情況、營養(yǎng)情況、壓力情況、家庭遺傳等因素
按照年齡來說，女孩現(xiàn)在月經(jīng)初潮年齡在12歲-14歲之間，也有的提前到10歲半左右 。
【月經(jīng)來時有幾點需要注意】如果月經(jīng)來了，不要慌張，去店鋪賣衛(wèi)生巾就好！
分為：日用、夜用，也可根據(jù)量多或量少選擇不同的型號 。
月經(jīng)來時，盡量保持陰部清潔，不要超過3小時更換衛(wèi)生巾 。
月經(jīng)來時，有幾點需要注意：
1、不要涼水洗澡、泡浴、盡量不要受涼；
2、不要吃冰冷食物、不要吃辛辣、甜食
3、不要情緒波動太大
4、保證足夠的休息時間
5、不要做激烈運動，如跑步、騎自行車、跳繩等
月經(jīng)過后，有條件吃一些補鐵質(zhì)食物，如豬肝、牛肉、菠菜等
剛來月經(jīng)頭3年，月經(jīng)會出現(xiàn)不規(guī)則情況：比如天數(shù)不準、月經(jīng)量不準、月經(jīng)周期不準等
這都是很正常的，因為我們的身體還處于發(fā)育階段，所有要放心喔 。
最重要的一點，要告訴女孩，要保護好自己，做好防范，不要與男性發(fā)生關(guān)心，如果遭受性侵，要及時告訴父母 。
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