寶寶平躺著睡還是側(cè)睡好？對(duì)于新生兒來說 ， 睡覺姿勢(shì)是很有講究的 ， 如果睡覺姿勢(shì)不對(duì)的話 ， 很可能造成窒息 。那么寶寶是平躺睡著睡好還是側(cè)睡好呢？其實(shí)各有利弊 。
一般來說 ， 新生兒是側(cè)睡為好 ， 因?yàn)閭?cè)睡時(shí)寶寶全身肌肉放松 ， 對(duì)器官無壓迫 ， 溢奶時(shí)不容易嗆到氣管 ， 避免窒息 ， 而且右側(cè)睡比左側(cè)睡更好 ， 既不會(huì)壓迫心臟 ， 又能促使胃內(nèi)的食物向十二指腸移送 。
但是由于新生寶寶還小 ， 身體不受控制 ， 很難維持側(cè)睡的姿勢(shì) ， 不一會(huì)就會(huì)回到平躺 。如果長(zhǎng)期讓寶寶側(cè)著睡的話 ， 又很容易讓寶寶睡成偏頭 。
平躺著睡的話 ， 寶寶呼吸通暢 ， 肌肉放松 ， 內(nèi)臟不受壓 ， 但是溢奶時(shí)容易造成誤吸 ， 而且長(zhǎng)期平躺著睡 ， 寶寶容易睡出扁頭 。
除了以上兩種睡姿外 ， 小寶寶還有一種睡姿 ， 那就是趴著睡 。
寶寶喜歡趴著睡 ， 是因?yàn)榕恐軌蜃寣殞毟杏X到有安全感 ， 寶寶不易哭 ， 可以促進(jìn)肺的發(fā)育 。寶寶不易溢奶 ， 而且趴著睡可以睡出圓腦袋 ， 除此之外 ， 還可以促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)展 。但是趴著睡容易導(dǎo)致寶寶口鼻捂住 ， 引起窒息 。
【寶寶平躺著睡還是側(cè)睡好】綜上所述 ， 寶寶無論睡哪種睡姿 ， 都有利有弊 ， 而且寶寶也不可能一直保持一種睡姿 。平時(shí)寶寶睡覺的時(shí)候 ， 可以三種睡姿來回交替更換 ， 在寶寶剛吃完奶的時(shí)候 ， 讓寶寶右側(cè)睡 ， 然后每隔3-4個(gè)小時(shí)更換一下睡姿 。一般來說 ， 左右側(cè)睡及平躺著睡比較安全 。趴著睡的話 ， 最好要有大人在跟前看著 ， 以免床太軟或者有被子毛巾等捂住寶寶口鼻而引起窒息 。
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