所以，越是流行病爆發(fā)的時候，越要保護脾胃功能，讓呼吸道保持良好的抵抗力 。
而板藍根是一種大寒的藥物，但凡是寒涼的食物或藥物，都是容易傷害脾胃陽氣的，會傷害正常的脾胃功能，尤其是小寶寶嬌弱的腸胃，受傷就會更大，容易出現(xiàn)肚子痛、拉肚子等反應(yīng)，如果不干預(yù)，很快呼吸道抵抗力也會跟著下降，然后就妥妥地生病了 。
還有什么是寒涼的東西？比如抗生素、消炎藥、還有中藥中的清熱解毒類等等，都是大寒的藥物，孩子用多了用久了就會更容易生病 。
所以流感大流行的環(huán)境下，我們第一要做的，是保護脾胃陽氣的抵抗力，什么都不懂的時候，至少就不要去削弱它 。
給沒有病的孩子吃板藍根顆粒，一次兩次還不明顯，長久下去，會影響到孩子的脾胃功能，喝的時間越長，對脾胃的傷害相對也就越大，抵抗力就會越差，這樣的孩子受到流感病毒侵襲以后，更容易發(fā)病 。
因此，盲目去給孩子灌板藍根反而很有可能使小朋友更容易得病，灌得越久越容易生病 。
其實，這已經(jīng)不是豬豬煲第一個這么說的，每次疫情爆發(fā)時都會有中醫(yī)專家跳出來跟大家強調(diào)，兒童必須要謹(jǐn)慎！注意！小心！
國家老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承指導(dǎo)老師毛德西教授
中醫(yī)兒科專家范纓副主任醫(yī)師
大眾衛(wèi)生報用藥指導(dǎo)《板藍根預(yù)防感冒壞處多》
連板藍根顆粒自己的包裝上都非常誠實地娓娓道來 。
老師們在通知前不知道知不知道，吃藥前看下說明書是一種吃藥的基本素養(yǎng)，一句口頭通知不知道會影響到多少體弱的孩子 。
幸好中國的板藍根顆粒質(zhì)量參差不齊，時常在扮演著一個糖水的角色呢 。
還能吃什么讓孩子不容易生??？保護好寶寶的脾胃才是增強抵抗力的有效方法 。
1、少吃難消化的食物
流行病時期，少吃油膩的食物、預(yù)防積食，一旦出現(xiàn)積食的表現(xiàn)，立刻停肉蛋，改素食和粥，讓腸胃得到休息，常常能好轉(zhuǎn)過來而不至于生病 。
2、介紹幾款有助于增強脾胃功能的食療
? 太子參白術(shù)煲瘦肉
用料：太子參5克，白術(shù)10克，干淮山10克，干蓮子10克，瘦肉若干，食鹽適量，煲湯煎煮60分鐘，喝湯 。
適用于平時體弱多病的孩子，如經(jīng)常性反復(fù)感冒、過敏性鼻炎等，補肺健脾，增強抵抗力 。
? 淮山蓮子粥
用料：干淮山10克，干蓮子10克，大米若干，煮粥 。
適用于平時身體健康的孩子，有健脾祛濕的保健作用 。
? 獨腳金煲鯽魚
用料：獨腳金10克，鯽魚一條，生姜三片，食鹽適量 。鯽魚煎至兩面稍黃后，加水和獨腳金一起共煮60分鐘，喝湯 。
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