我們確定了入伏日，即夏至后的第三個(gè)庚日，便可知夏至到立秋間有幾個(gè)庚日了，每個(gè)庚日相隔10天，中伏天數(shù)就確定了 。
三伏天都有哪些習(xí)俗呢？北方的習(xí)俗有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，頭伏基本都在收完麥子后，餃子和面條都是新麥子面做的，非常好吃 。
頭伏的餃子是犒勞家人的，二伏的面條則是避惡的，這時(shí)人們大多沒胃口 。三伏攤雞蛋是為補(bǔ)充能量，迎接后面的秋老虎 。
南方則是“頭伏吃雞二伏鴨，三伏甲魚燉紅棗”，由于三伏天比較濕熱，人體消耗比較大，頭伏吃雞加入姜可以祛濕益補(bǔ) 。
二伏吃鴨肉則有養(yǎng)生之意，三伏雖然也很熱，但已是強(qiáng)弩之末，這時(shí)用甲魚燉紅棗可以滋補(bǔ)身體，預(yù)防秋天可能發(fā)生疾病 。
綜上，大家只要掌握上述要領(lǐng)，確定伏天的日子就非常簡單，很方便就能找出庚日 。今年的伏天即將來臨，大家做好準(zhǔn)備 。
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