艾草是菊科蒿屬植物，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用 。
艾草泡腳的功效
艾草入脾腎臟三經(jīng)，具備溫經(jīng)去濕氣、祛寒活血等作用 ?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》對(duì)艾草的記述為：“艾以葉當(dāng)藥，溫性，味道微苦，無毒性，純陽之性，通十二經(jīng)”，應(yīng)用艾草泡腳，能夠使身體十二經(jīng)絡(luò)獲得順暢，為此驅(qū)趕濕寒 。
用艾草泡腳，可以非常好地減輕身體虛火旺盛造成的口腔疾病，并且，假如長期性堅(jiān)持不懈用艾草泡腳，還能合理去除腳氣 。
艾草泡腳，怎樣泡？許多在用艾草泡腳的那時(shí)候，也不留意方式，但假如溫度、時(shí)間等要素沒有操縱好，泡腳的實(shí)際效果也不會(huì)很好 。
正確的方法是：在鍋里放進(jìn)一把艾草，大概五十克上下，隨后往鍋里放水，把水煮沸以后，再熬十分鐘，最終把火滅掉，倒在盆中靜放 。
等水自然冷到合適的溫度，再進(jìn)行泡腳，一直泡到身體略微流汗 。
用艾草泡腳，最好不要在剛吃過飯的時(shí)候，由于熱水泡腳會(huì)推動(dòng)胃里的血液循環(huán)，危害胃里食材的消化吸收，易造成消化不好的難題 。
【艾草泡腳怎樣泡】艾草泡腳雖然益處許多，可也不可以泡得太經(jīng)常 。一個(gè)禮拜用艾草泡三次腳，每一次泡腳時(shí)間最好在三十分鐘以內(nèi) 。
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