這段時間最重要的隨身物品
小編想了想只有一個
那就是——口罩
不過不知道大家有沒有這樣的感覺
口罩戴的時間久一點
總能覺得口罩里有股味道
那么，這究竟是自己有口氣
還是口罩本身有問題...
口罩臭or口臭？
戴口罩聞到的臭味
基本來自兩個來源
01.來自口罩的異味
口罩最外層雖然無紡布本身是無臭無毒的，但若原材料、生產(chǎn)技術(shù)問題或存放出現(xiàn)問題，都可引起異味，正規(guī)廠家生產(chǎn)的口罩是安全的，不會傷害身體 。
對策：戴口罩前，先放通風(fēng)處晾一晾~
02.本身就有口臭
只是平時自己聞習(xí)慣了，很難注意到 。戴上口罩形成了相對封閉的腔隙，口腔異味被放大了，于是就發(fā)現(xiàn)了口臭 。
對策：有條件的，吃完飯后刷刷牙、用用漱口水，沒條件的就多喝水吧，把細菌的原料稀釋掉 。
為啥平時聞不到？
第一，沒人能在呼氣的瞬間同時吸氣，即便呼完氣馬上用力吸，聞到的也只是很少的一部分，所以大多數(shù)人聞不到自己呼出的臭味，除非特別臭……
第二，嗅覺細胞容易疲勞，時間久了自然就感受不到了 。
容易被忽視的口臭問題 。
那產(chǎn)生的具體原因有哪些呢？
口臭產(chǎn)生的原因？
口臭的產(chǎn)生，往往與很多疾病有關(guān) 。
主要分以下幾種：
01.口源性口臭
絕大部分口臭為“口源性口臭”，是指口腔因素導(dǎo)致的口臭 。
例如：口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭 。
02.非口源性口臭
少部分口臭為“非口源性口臭”，是指口腔鄰近組織疾病，如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，或全身疾病導(dǎo)致的口臭 。例如：
有機磷殺蟲藥中毒：刺激性蒜味 。
糖尿病酮癥酸中毒患者：爛蘋果味 。因為糖尿病患者病情嚴(yán)重時，大量脂肪在肝臟里氧化而產(chǎn)生酮體，并擴散到血液中，致使呼出的氣息中帶有丙酮，患者呼出的氣體就會帶有爛蘋果味 。
肝性腦病：氨味 。由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝臟代謝，會在體內(nèi)發(fā)出一種特殊氣味 。
內(nèi)科疾病（如急慢性胃炎、消化性潰瘍）：酸臭味 。
幽門梗阻、晚期胃癌：常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭 。
如何改善口臭？
保持口腔清潔衛(wèi)生 。最好每8—10個小時就刷牙一次，同時也要刷舌苔 。
常備漱口水 ?？梢允褂煤咕煞值氖谒?，可以抑制或殺死致臭菌盡量選擇無酒精配方的漱口水 。
多喝水或茶 。多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用 。喝茶，茶多酚可以抑制致臭細菌的生長和產(chǎn)臭能力，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味 。
戒煙酒、少喝咖啡 。盡量戒煙酒，少喝咖啡，避免吃大蒜、韭菜等容易產(chǎn)生異味的食物，少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜 。
【口臭產(chǎn)生的原因】
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