在正常情況下，胃腸道內(nèi)只有100～150ml氣體，超過這個量就會引起脹氣 。
胃內(nèi)的空氣的四個來源隨飲食吞入的空氣 。一些進(jìn)食時的不良習(xí)慣，都容易引起胃部脹氣，比如狼吞虎咽或者一邊吃飯一邊說話等；胃內(nèi)細(xì)菌分解食物及食物發(fā)酵產(chǎn)生的氣體 。尤其是在進(jìn)食了大量含糖量較高的食物后，容易引起胃部脹氣；
血中彌散進(jìn)入的 。當(dāng)腸系膜血液循環(huán)障礙時，靜脈血中二氧化碳分壓明顯超過腸道內(nèi)二氧化碳分壓時，氣體不斷從血液彌散進(jìn)入腸道；消化不良、食物過敏或者一些胃部疾病，比如慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃腸動力障礙、幽門螺旋桿菌感染等等，都會出現(xiàn)胃脹氣的癥狀 。綜上，針對胃脹氣，首先要找到引起胃脹氣的原因，然后再根據(jù)病因選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果 。治療胃脹氣的藥物1.促胃腸動力藥，如西沙必利，加快胃腸蠕動，加強(qiáng)食物排空，減輕胃脹；
【如何避免胃脹氣】
2.餐前服用吸附氣體的藥物，如藥用炭片等；
3.復(fù)方消化酶制劑，主要作用是促進(jìn)消化，解除胃脹；
4.二甲硅油，能夠消除胃腸道中的泡沫，從而緩解腹脹，但對于非氣體性胃腸道膨滿感無效 。
5.一些中成藥對于胃脹也有比較好的效果，如木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、柴胡舒肝丸、保和丸等 。
如何避免胃脹氣1.少食用“產(chǎn)氣”食物 。有些食物在被分解的過程中，會產(chǎn)生大量的氣體，主要包括豆類、薯仔、番薯、西蘭花、菜花、菠菜、洋蔥、西洋菜、莧菜及全麥類食物等；
2.有乳糖不耐癥的患者，要避免食用乳制品 。該類人群由于缺乏乳糖酶，食用的乳糖被腸道內(nèi)細(xì)菌在體內(nèi)發(fā)酵，制造出大量氣體，從而引起脹氣；
3.吃飯時注意細(xì)嚼慢咽、少吃甜食、盡量少說話，不要吃的太多、太飽，飯后不要馬上平臥；
4.平時避免喝碳酸飲料、嚼口香糖，最好不要用吸管喝飲料，這樣會增加氣體的攝入量 。
飯后動一動，緩解胃脹在飯后半小時后，可以散步20～30分鐘，堅持一段時間，胃脹就會緩解 。
如果是由于消化功能不好，易在飯后出現(xiàn)胃脹的患者，可以在飯后做一做彎腰的動作，使胃部前傾，可以使胃內(nèi)食物進(jìn)入胃竇，促進(jìn)排空，加速消化，緩解胃脹 。
但患有胃食管反流、反流性食管炎的患者不宜使用這種方法，反而會加重癥狀 。
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