咱們先來(lái)說(shuō)一下艾灸的煙霧中含有什么成分：艾灸的煙中除了艾草油，還含有粉塵顆粒，一氧化碳等成分 。
艾草油有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)，能對(duì)人體內(nèi)組織器官產(chǎn)生良好的保健效果 。艾煙中的甲醛提取物還有抗氧化和消除自由基的作用，可防癌抗衰老 。艾煙具有抗真菌作用，對(duì)各種致病性皮膚真菌均有不同程度的抑菌作用 。所以，少量的吸入艾灸的煙是有好處的，這也是艾灸保健起效的一個(gè)方式 。
但是！
長(zhǎng)期吸入艾灸的煙霧，對(duì)人體是有害的 。其中的粉塵等有毒物質(zhì)可能會(huì)危害人體，哮喘的病人尤其需要注意，避免誘發(fā)哮喘 。人群中的確存在對(duì)艾煙過(guò)敏的情況，但也是比較少的 。
總之，吸入少量煙霧對(duì)人體是沒有傷害的 我們?cè)诎臅r(shí)注意通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間待在充滿艾煙的房間就可以了 。
【咱們先來(lái)說(shuō)一下艾灸的煙霧中含有什么成分】還要注意的是，購(gòu)買艾灸時(shí)選擇正規(guī)商家渠道，選擇質(zhì)量較好的艾灸（也就是艾絨純度較高的）也可以避免一些問題 。
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