【天天涂防曬不是什么夸張的事情】
看圖說話，請問上圖中哪種防曬效果最好？
答案是：膠帶！
膠帶貼住的部分最白，幾乎沒有被曬黑 。
作為專門的防曬產(chǎn)品，防曬霜絕對是重要角色，不過防曬不能只靠防曬霜，最好的防曬是盡量避免曬太陽 。
聯(lián)合國WHO倡導防曬ABC原則，即：A：svoid，避免曬 。也就是不被曬到就是最好的防曬 。
B：Block，遮擋，防止被曬到 。首選物理防曬，沒有哪一種防曬霜能與物理防曬相比 。
C：Cream，防曬霜 。在必要時涂防曬霜 。
能夠避免被曬，自然不用擔心曬傷問題，比如外出時，如果站在庇蔭處，紫外線強度可以立即減少50%甚至90% 。但生活中難以做到100%無紫外線，所以必要的防曬措施不能少 。
天天涂防曬不是什么夸張的事情
畢竟紫外線是皮膚衰老的第一大殺手，皮膚松弛長斑長細紋變黑，都和紫外線有關系，原因來自光老化；
專家更明確指出：大約有75%的皺紋產(chǎn)生的“元兇”是紫外線，而剩下的來自于老化，污染，吸煙……
也就是說如果一個人，活到六十歲都沒有接觸過陽光，那這個人的皮膚會非常非常好，直到80歲，才會感受到時間流逝……
這是一位40歲女性的皮膚超聲檢測結果 。左圖是面頰部（常年曝光部位），右圖是上臂內(nèi)側(cè)（非曝光部位），對應到臨床表現(xiàn)就是皮膚松弛，彈性下降 。
因此，對于每天買買買的小仙女而言，與其找一個具有抗衰效果的昂貴護膚品，還不如老老實實防曬，買防曬衣、遮陽帽、遮陽傘、防曬霜 。因為哪怕是在室內(nèi)工作的白領，也有可能受到紫外線折射影響 。
如果購買防曬霜選擇SPF30+以上，防UVA四星以上
太陽的暴曬會使我們的身體形成色斑、皺紋、皮膚松弛，這些都是我們的肉眼可以看到的，在我們?nèi)庋劭床坏降牡胤?，太陽的暴曬也會對我們的身體造成傷害 。
普通人的財力精力可能無法做到時時刻刻都涂防曬，但可以看看視顏值為生命的女明星們，她們在防曬上可是一個比一個拼，奇招百出；但效果是值得借鑒的，畢竟每個人都因此白得發(fā)光 。
女明星預防光老化的奇招
范冰冰高倍數(shù)防曬+防曬衣防曬面罩全能上陣
能不露出的皮膚，都藏了起來 。
景甜涂完防曬霜后會加涂一層嬰兒爽身粉在上面 。因為爽身粉成膜后會將防曬霜鎖住，不至于很快被太陽曬融掉，這樣就能有效地保護我們的皮膚，另外爽身粉還可以幫助美白 。
古力娜扎在《花兒與少年》的旅程中從不放過任何一個補防曬的機會，在節(jié)目中狂噴防曬噴霧，還因此獲得一個古力娜“噗呲”的外號 。
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