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做法一~素拌苦菊~( 二 )


~涼拌苦菊之疑惑解疑~1.問:涼拌苦菊不用提前焯水嗎?
2.不提前焯水,怎么殺菌消毒?

做法一~素拌苦菊~


3.問:苦菊放冰箱的作用是什么?
4.問:涼拌苦菊還有什么需要注意的地方嗎?
~拓展一些苦菊的營養(yǎng)功效、選購和存放技巧~營養(yǎng)功效:苦菊吃起來略帶苦味,但卻是清熱去火的美食佳品,也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用 。因其有清熱解暑之功效,受到廣泛的好評 。
選購技巧:要選用朵小的苦菊,鮮嫩,顏色為淡綠色,芯為黃色 。油綠色的太老,不宜選購 。
存放技巧:苦菊不可大量采購,葉嫩不好存放,容易壞掉 。一次吃不完的,可用保鮮膜裹緊,放入冰箱冷藏柜存放,并盡快食用完 。
做法一~素拌苦菊~


寫在最后【做法一~素拌苦菊~】涼拌苦菊其實(shí)很簡單,只要掌握好醬汁比例,您也能將口味做的更好 。

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