一般來講，對于葉酸的補(bǔ)充，我們建議孕前3個月到孕后3個月補(bǔ)充，當(dāng)然有條件的可以持續(xù)整個孕期 。但是如果備孕已經(jīng)吃了3個月葉酸還沒有受孕成功，這種情況如果還有繼續(xù)備孕的計劃，那就繼續(xù)服用；如果備孕計劃停止，那么可以暫停服用，等有計劃懷孕時候再補(bǔ)充即可 。
一、葉酸吃3個月未能懷孕，繼續(xù)吃嗎？如果還有備孕計劃，繼續(xù)吃即可！
葉酸，最早是從菠菜葉中提純出來的，所以命名為葉酸 。
它的主要作用是預(yù)防胎兒出生缺陷 。同時，葉酸還是胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育必需的一種營養(yǎng)素，對胎兒的細(xì)胞分裂、增殖和各種組織的生長也有著重要的作用 。
準(zhǔn)備懷孕的女性最好在孕前3個月科學(xué)的補(bǔ)充葉酸 ?？筛笙薅鹊念A(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形 。
此外，孕前及孕期堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸，還可防止新生兒體重過輕，早產(chǎn)以及胎兒腭裂也就是兔唇的發(fā)生，等 。
大家可能不了解什么是神經(jīng)管畸形 。它是一種嚴(yán)重的出生缺陷，主要表現(xiàn)有無腦兒、腦膨出、腦脊髓膨出、隱性脊柱裂、唇裂以及腭裂等 。
二、葉酸補(bǔ)充時間：不是孕后再補(bǔ)關(guān)于葉酸的補(bǔ)充時間，很多人認(rèn)為懷孕后再補(bǔ)，這是錯誤的 。
孕早期是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果此時補(bǔ)充胎兒神經(jīng)發(fā)育所需的關(guān)鍵營養(yǎng)素葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管疾病的危險大大降低 。
那么，為什么要從孕前開始補(bǔ)充呢？
因?yàn)?，?dāng)確定懷孕時，一般已經(jīng)是月經(jīng)過去1-2周甚至更長，許多預(yù)防的措施如果用葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形已經(jīng)無效 。
孕期補(bǔ)充葉酸只能預(yù)防貧血和滿足胎兒營養(yǎng)需要，所以要起到更好的預(yù)防效果，建議最好是孕期3個月就開始補(bǔ)充葉酸，到孕后3個月結(jié)束 。
但是如果有條件的，建議整個孕期都檢查補(bǔ)充葉酸 。
三、葉酸必須天天補(bǔ)嗎？葉酸建議天天服用，這在購買后的說明書中一般會有標(biāo)注 。
最好不要三天打漁兩天曬網(wǎng)，既然開始服用就不要漏掉 。但是如果漏掉一天或幾天，也無需過度擔(dān)心，更無需補(bǔ)服 。
葉酸在體內(nèi)存留的時間非常的短，一天內(nèi)體內(nèi)的葉酸水平會明顯降低，這就要求天天服用，而且后補(bǔ)是沒有什么意義的 。
其實(shí)，我們?nèi)粘ｏ嬍持械母鞣N食物，也含有葉酸 。
【葉酸吃3個月未能懷孕繼續(xù)吃嗎】而且富含葉酸的食物還很多，比如動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜比如菠菜、花生、牛奶等 。建議廣大的女性可以在孕期和孕后多注意攝入此類食物，通過食補(bǔ)的形式補(bǔ)充葉酸，配合葉酸片的使用 。
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