常吃百香果有什么好處？什么是百香果？百香果學名叫雞蛋果 ， 俗稱巴西果 ， 別名又叫洋石榴、紫果西番蓮、藤石榴 。原產(chǎn)于巴西 ， 是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物 。
由于它的氣味特別芳香 ， 可散發(fā)出香蕉、檸檬、草莓、菠蘿、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味 ， 而被譽為“百香果” 。也有“果汁之王”的美稱 。
百香果營養(yǎng)價值及作用百香果稱得上是色、香、味及營養(yǎng)具佳的水果 ， 它具有一定的藥用功效 ， 具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒灑、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等保健作用 。
百香果富含人體所需的17種氨基酸及多種維生素和微量元素 ， 所含有益成份達160多種 ， 對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用 ， 也有很好的醒灑作用 。
百香果吃法【常吃百香果有什么好處】可以直接鮮食 ， 將百香果剖開 ， 食其瓢包 ， 籽也可食用 ， 籽含有高級蛋白及高級脂肪 。也可制作果汁 ， 取果肉舀入杯中 ， 加入適量水 ， 加入蜂蜜或者白糖 ， 攪拌即可 ， 一杯可中的營養(yǎng)果汁就完成了 。
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