陰道炎的發(fā)生大多數(shù)與性生活一定的關系 ， 但并不是全是性生活引起的 。的確 ， 在沒有性生活的女性中也能發(fā)生陰道炎 ， 比如 ， 私處過度頻繁的使用洗劑清洗 ， 衛(wèi)生巾更換不及時 ， 在不干凈的水里泡溫泉 ， 游泳 ， 內褲清潔不及時等等都有可能導致炎癥的發(fā)生 。其次 ， 還有一部分是因為性生活前后不注意清潔的話 ， 在陰道菌群失調的情況下可能誘發(fā)炎癥的出現(xiàn) 。
那么生活中應該如何預防陰道炎的發(fā)生呢？1.長期使用私處洗液 女性的私處是一個有菌的環(huán)境 ， 各種菌會互相制衡 ， 使彼此的數(shù)量保持穩(wěn)定健康的水平中 ， 并且陰道本身就有自潔功效 。長期使用私處洗液 ， 會人為地破壞這種菌群平衡 ， 就讓致病菌有了可乘之機 。日常護理的正確方法是流動水沖洗就行 。
2.衣褲過緊 穿過緊的衣褲會導致局部不透氣 ， 長時間會讓私處處于一個潮濕的環(huán)境 ， 病原菌更容易在溫暖潮濕的環(huán)境中生長繁殖 。因此 ， 日常要選擇透氣寬松的衣服給私處常通風 。
3.喝水少＋久坐 上班族一坐就是一天 ， 加上工作忙 ， 有的人一天也喝不幾口水 ， 久坐會直接讓私處處于一個不透風 ， 悶熱 ， 潮濕的狀態(tài) ， 給細菌提供的溫床；喝水少、排尿就少 ， 就讓本來被尿液沖走的病原體 ， 這樣長期下去也可能引起炎癥 。那么日常要多喝水 ， 多排尿 ， 減少久坐 ， 適當拉伸身體放松 。
4.性生活不注意衛(wèi)生 性生活前后一定要注意私處清潔哦 ， 男女雙方都應該流動水沖洗干凈 。
5.內褲要做到每天更換 正確洗內褲的方法是先用消毒液浸泡15-30分鐘 ， 再用內衣皂清潔干凈 ， 最好是在太陽光下晾曬 。
【生活中應該如何預防陰道炎的發(fā)生呢】6.衛(wèi)生巾每2-3小時更換一次 當然要依據(jù)月經量 ， 如果月經量大的話時間會更短 。因為衛(wèi)生巾不透氣月經期間不勤更換的話會陰部會受潮濕刺激 ， 并且血液會滋生細菌 ， 可能會出現(xiàn)外陰瘙癢 ， 紅腫的現(xiàn)象 。在月經期每天睡前用流動水清潔會陰部 。
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