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謝邀！通常人們提到幸福對幸福的理解和感悟，總是把它與物質(zhì)和財富的擁有聯(lián)系在一起。其實，那只是幸福的一個方面，是幸福生活的基礎(chǔ)條件。但真正的幸福，更多時候，會體現(xiàn)在人們努力奮斗的過程之中，那是一種追求目標(biāo)，追求夢想的幸福體驗，雖然過程可能艱難，但精神上的愉悅是不言而喻的。就像耕耘土地的農(nóng)民，四季櫛風(fēng)沐雨，卻也樂在其中，因為他們懂得，春天的播種，就是為了秋天的收獲。享受收獲的喜悅，就要辛勤勞動。

實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”，是全體中國人民追求的目標(biāo)，實現(xiàn)這個目標(biāo)，就是全體人民的幸福；一個家庭，充滿了和諧的氣氛，人人努力學(xué)習(xí)，勤勉工作，互敬互愛，大家都有健康向上的陽光心態(tài)，這就是幸福；一個人擁有的幸福，就是有健康的身體，美好的向往，熱愛的工作，這樣的生活就是充實，就是幸福。融入社會，熱情地投入火熱的生活，真正做到“我為人人，人人為我”，我們每個人的幸福感就會越來越多！

生活無貴賤，人心有高下。

幸福是相對的；

幸福是點，是瞬間的；

幸福會褪色；

幸福需要不斷刷新刺激點；

先來看一個公式：
幸福=現(xiàn)實-期望 ?，F(xiàn)實要比期望的更好，于是我們有了幸福感，現(xiàn)實往往不遂人意，是否幸福很大程度上取決于自己內(nèi)心的期望，所以百萬富翁不見得比撿破爛的更有幸福感。
其實幸福也很簡單：一頓大餐、一個意外的禮物、心上人的一個媚眼，都會讓人瞬間有被幸福包圍的感覺，但是，這種感覺并不會很久，甚至瞬間就會被后面發(fā)生的瑣事輕易的稀釋。
當(dāng)現(xiàn)實大于期望的時候我們就獲得了幸福感，但是如果這種狀態(tài)持續(xù)一段時間后，人心就發(fā)生了變化，會把這種超期望的獲得認(rèn)為是理所當(dāng)然，于是幸福感就消失了。再美貌的嬌妻，男人也有可能有七年之癢。天天吃紅燒肉，紅燒肉也就能蘿卜白菜一樣了。
幸福感在審美疲勞面前是無力回天的。必須要有更加超越期望的事情或者物來重新刺激，于是爆發(fā)戶們鉆進了野味館，吃起了果子貍、蝙蝠什么的。
有感于人類幸福的脆弱，難怪佛陀說：“眾生皆苦”，因為欲豁難填。老子告誡人們：“知足者富”、“知足之足，常足矣！”
什么是幸福？沒有幸福的平淡生活就是幸福。
回答：對于《淡然靜心，便是幸?！愤@句話；年輕時，并不是很理解和懂它的含義。但是，隨著年齡的增長越來越覺得有一顆《淡然靜心??》的心：就是幸福！

年輕時心智不成熟，自信滿滿、“浮躁”的心、沖動的心做錯了不少的事情；人的心不淡下來，是不會感受“點點滴滴”的美好生活的；那顆“飄”蕩的心，靜不下來的人心，太理想化的心，自負(fù)的心：是找不到正確人生方向的 ?？吹⒖撮_、看透了；心情才會輕松很多！《淡然靜心》是一種精神境界，它能讓人冷靜下來面對現(xiàn)實中的一切！它能讓自己很好把握自己的命運。用《淡然靜心》的心態(tài)去看待問題、解決問題，你會發(fā)現(xiàn)：生活會越來越好了！越來越順了。