什么是足底筋膜炎及特征？足底筋膜炎，臨床中又稱趾筋膜炎，大部分的足跟痛都跟他有關(guān)，在足步疾病中是發(fā)病率最高的 。還具有典型的臨床特征：疼痛集中在腳后跟部位，尤其在早晨下床第一步時感覺最明顯，醫(yī)生一般檢查時讓患者仰起足趾，在腳后跟中部有明顯的壓痛點(diǎn) 。雖然是一個很小的疾病，但造成了患者比較痛苦的一個狀態(tài)，影響了日常生活及工作 。
那我們該如何去治療呢？1、注意休息，避免長時間站立，避免穿高跟鞋，控制體重 。足底筋膜炎是一種慢性勞損性疾病，長時間站立體重增加都會造成足底壓力增加，同樣高跟鞋也會導(dǎo)致壓力集中在根部 。如果長時間站立或者行走過多出現(xiàn)疼痛及腫脹，這時可以采取冰敷，將冰袋放入毛巾內(nèi)，每兩小時冰敷20分鐘 。
2、局部可以給予熱敷、烤電、超短波等物理療法 。還可以經(jīng)常泡腳改善局部的的血運(yùn)，有利于愛情損傷得到恢復(fù) 。
3、如果疼痛不能耐受可以口服非甾體類藥物，仍不能緩解時可以采用類固醇封閉治療 。
【什么是足底筋膜炎及特征】
足部舒展鍛煉，坐在床上或者平穩(wěn)的地方 。身體向錢用雙手抓住雙腳，將腳趾向自己身體方向牽拉，兩腳交替進(jìn)行同時能感覺到足底的伸展，每次堅(jiān)持10-15秒，堅(jiān)持每次10到15個 。
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