蒲公英和桂花可以一起泡水嗎可以，桂花，味辛，性溫，香味新鮮誘人，蒲公英，歸肝，胃經(jīng) 。性寒，食用過多容易加重身體寒氣，而若兩者搭配適量使用，可以起到中和性味之功，減少負能，適合脾胃虛寒者服食 。
蒲公英和桂花泡水的好處1、去熱去毒
蒲公英泡水能夠減緩口干舌燥，關(guān)于目赤脹痛，咽喉脹痛以及清肝去熱
2、益尿去菌
蒲公英含有多種維生素以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，又有“尿床草”之稱 。對消化不好，拉不出來等都有改進，也能益尿 。
3、美容去毒
蒲公英性味寒涼，能去熱去毒，緩解便秘，有助排出體內(nèi)多余垃圾，能美容養(yǎng)顏，而桂花泡茶溫補陽氣，亮白肌膚
蒲公英和桂花水1天喝多少【蒲公英和桂花可以一起泡水嗎】建議蒲公英泡水用量為4到8克，桂花為4到6克，1杯200ML，1天2,3杯就行，蒲公英性寒涼，加入桂花雖能一定程度中和，可喝多了還是會影響體質(zhì) 。易頭痛、打噴嚏、流鼻涕，故不宜多用 。
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