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蒲公英現(xiàn)在是火的家喻戶曉啊，隨便一搜，很多關(guān)于蒲公英的信息，那么，蒲公英到底有啥功效？蒲公英的葉子、花、根莖又都有什么作用呢？人人都可以吃嗎？有哪些禁忌呢？
今天，小編就來(lái)和大家嘚啵一下蒲公英的那些事！

蒲公英的葉子、花、根莖作用是否一樣？
蒲公英全草皆可入藥，所以在功效方面并沒(méi)有嚴(yán)格的區(qū)分，非要區(qū)分的話，我們可以從3個(gè)角度來(lái)看：
1、消炎解毒，用蒲公英葉
蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來(lái)說(shuō)，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍占優(yōu) 。
2、保護(hù)肝臟，用蒲公英根
蒲公英根具有保肝護(hù)肝的效果，能幫助修復(fù)肝組織損傷，所以在保肝護(hù)肝這方面，首選蒲公英根。
3、祛斑，用蒲公英花
蒲公英的花，用全草泡水的人應(yīng)該很有體會(huì)，如果沒(méi)有過(guò)濾干凈，很容易卡到嗓子里，壞了心情，得不償失。但是蒲公英的花煮水，洗臉可以幫助祛斑！

蒲公英的功效
1、祛濕熱、不長(zhǎng)痘
《本草綱目》中說(shuō)：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核 ?！逼压⒖蔀a火除濕，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問(wèn)題，對(duì)濕熱引起的痘痘也有不錯(cuò)的效果。
2、補(bǔ)脾和胃
蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用 ?！夺t(yī)林纂要》載蒲公英“補(bǔ)脾和胃，瀉火” 。
3、改善乳腺增生
《本草經(jīng)疏》中認(rèn)為蒲公英“主婦人乳癰腫乳毒”，蒲公英可以讓原本有硬結(jié)、腫塊的乳房會(huì)柔軟很多。中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生是由痰濕結(jié)聚、氣血凝滯而誘發(fā)的。野生蒲公英具有解毒消腫、散結(jié)止痛的功效，在治療硬結(jié)性病變方面療效確切。因此，傳統(tǒng)中醫(yī)常用野生蒲公英茶治療乳腺增生。
4、預(yù)防肝損傷
蒲公英歸肝經(jīng)，有很好的的保肝護(hù)肝效果，尤其是蒲公英根可以幫助肝臟排毒，預(yù)防酒精性肝損傷，提高肝細(xì)胞活力，并且利尿效果顯著，可促進(jìn)腎臟排毒，減輕肝臟的負(fù)擔(dān) 。
5、去火消炎
蒲公英又被稱作“下火草”，有天然抗生素的美稱，是治療嗓子干疼的天然消炎藥。具有抗病毒、抗感染、抗腫瘤的三抗作用。
6、廣譜殺菌
有廣譜殺菌的效果，對(duì)金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用。是植物藥中比較少見的廣譜抗菌藥。
7、治療足廯腳氣
中藥外治足廯，多以清熱利濕、解毒殺蟲類藥物治療為主。研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英水浸劑能抑制多種皮膚真菌，可用于治療足廯腳氣。
值得一提的是，蒲公英可以和其他的草藥一起搭配，適合不同人的養(yǎng)生選擇！
搭配一：養(yǎng)胃去火排毒——蒲公英刺玫茶
材料：野生蒲公英根莖、刺玫花瓣
作用：不寒不燥，去火排毒、養(yǎng)胃和胃、理氣解郁
做法：按照7:1的比例混合制成蒲公英刺玫茶包。
用法：每日泡水喝，即可。一個(gè)茶包可反復(fù)加水沖泡。蒲公英的寒性遇到刺玫花的溫和，不寒不燥，適合絕大部分人來(lái)飲用。