年齡增加 。肥胖或超重 。吸煙 。生活不規(guī)律 。導致或加重頸椎病因素：
不良坐姿久坐低頭族少運動
5.腦供血不足該怎么改善？改善腦供血不足的關鍵是尋找病因，腦供血不足究竟是血管因素還是心臟因素，根據病因針對性干預，可通過藥物或手術改善腦血管循環(huán)，日常注意保持健康生活方式 。
藥物治療：使用抗凝血藥物如阿司匹林、氯吡格雷等，可以預防血栓形成，使血管通暢；使用擴張血管藥物如尼莫地平等，可以擴張腦部血管，改善腦供血；使用他汀類藥物，可以穩(wěn)定動脈斑塊，預防新的斑塊形成，改善動脈粥樣硬化 。手術治療 。如果頸動脈斑塊導致動脈管腔狹窄>70%，可以考慮頸動脈內膜切除術或支架置入術，手術的目的是通暢血管，恢復大腦供血 。平時注意保持健康的生活方式 。戒煙限酒；避免久坐，適當運動；均衡飲食，要求低脂、低糖、低鹽，減少精制糖攝入，增加膳食纖維如新鮮蔬菜水果攝入，保持營養(yǎng)膳食平衡 ?？刂葡嚓P危險因素：積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等原發(fā)疾病 。中醫(yī)治療 。中醫(yī)認為腦供血不足是由于肝腎不足、氣血虧虛等導致，治療方法包括補腎平肝活血化瘀，外加針炙、按摩等中醫(yī)技法對腦供血不足癥狀有一定效果 。小結：腦供血不足是由于腦動脈循環(huán)障礙導致，常見原因是由頸椎病、動脈粥樣硬化引起，少數由心臟泵血功能不足引起，以頭暈、頭痛、乏力、記憶力減退等癥狀為主，改善措施主要有藥物、手術等，治療上以治療原發(fā)病，控制危險因素，生活方式改善為主 。
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