【獼猴桃的吃法】獼猴桃的吃法有很多，可以直接去皮吃 ?？梢韵鞒尚K，放在榨汁機里加點白開水做成獼猴桃汁 。也可以做成獼猴桃奶昔，去皮切成小塊，放在料理機里，再加入牛奶一起打碎，倒在杯子里攪拌即可 。獼猴桃中含有大量的蛋白質(zhì)和大量的維生素，具有抗氧化的功能 。也可有助于心血管的健康，增強人體的免疫力 。獼猴桃含有大量的膳食纖維，可以更好的養(yǎng)護脾胃 。增強是消化系統(tǒng)時大便正常，也能起到很好的減肥作用 。獼猴桃富含維生素C，可以起到美白養(yǎng)顏延緩衰老，改善毛孔粗大的作用 。
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