1、圣女果能減肥 。
2、圣女果是一種低熱量、低脂肪的水果 ， 熱量(以100克可食部分計)是22大卡(92千焦),非常適合較肥胖人士減肥食用 ， 同時也是維持體重的必備水果 。
【圣女果能減肥嗎 圣女果可以減肥嗎】3、圣女果含有豐富的果膠等食物纖維 ， 不但讓人容易有飽腹感 ， 還能吸附體內(nèi)多余脂肪 ， 并排出體外 。
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