【海鮮膽固醇高嗎 吃太多海鮮有什么壞處】
1、海鮮膽固醇含量是很高的 。
2、無論是蝦蟹、墨魚還是鮑魚等，它們的膽固醇含量都是很高的 。蝦蟹中含有豐富的鈣、鎂和鉀等微量元素，適量的吃會給身體帶來好處，但是如果過多食用的話，會致使動脈血管硬化引發(fā)心血管并發(fā)癥加重高脂血癥患者病情 。墨魚和鮑魚也屬于高膽固醇食物，吃多了的話也會導(dǎo)致冠心病、心肌梗死或中風(fēng)等心腦血管疾病 。此外，鮑魚肉不容易消化的，胃腸功能弱者應(yīng)當(dāng)少吃 。
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