【來月經(jīng)可以吃榴蓮嗎 榴蓮的功效與作用】1、女性在經(jīng)期是可以吃榴蓮的，但不要過量食用，榴蓮是熱帶水果，性熱，榴蓮能緩解痛經(jīng) 。榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張 。但在泰國，由于其營養(yǎng)價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品 。
2、榴蓮當中富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助治療便秘 。在吃榴蓮治療便秘的時候要注意多喝開水，否則，纖維沒有水吸收，這樣排便會更困難 。
3、榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的 。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素 。其中，鉀和鈣的含量特別高 。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運，有助于預防和治療高血壓 。
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