1、蛇皮果孩子能吃,但是不宜過(guò)量食用 。對(duì)長(zhǎng)時(shí)間用腦人群特別適合，有美容益膚功效 。蛇皮果所含熱量較高，虛熱引起的咳嗽癥狀患者，應(yīng)當(dāng)禁食 。蛇皮果的果肉是白中帶黃色，但是咬下去是很爽脆的感覺(jué) 。不過(guò)在不同的地方，所產(chǎn)的品種略有差異，有些較差的會(huì)有臭的氣味，而肉質(zhì)很乾硬，非常的酸澀 。印尼峇里島產(chǎn)的蛇皮果是最好，肉質(zhì)甜中帶酸，不會(huì)苦澀，也不會(huì)很干硬的感覺(jué)，果肉飽滿像蘋(píng)果一樣的爽脆，果核也比較小，帶有點(diǎn)點(diǎn)淡淡的香氣 。
【蛇皮果小孩可以吃嗎 有什么功效】2、蛇皮果所含營(yíng)養(yǎng)豐富 。它是水果中鉀含量最高的品種之一，果膠含量也很豐富，對(duì)人腦十分有益，有“記憶之果”的美譽(yù) 。蛇皮果果肉含對(duì)人體皮膚有益成分，印尼本地姑娘經(jīng)常將它作為美容水果食用 。蛇皮果富含有多種維生素和礦物質(zhì)，所含的鐵鋅鈣等微量元素較高 。每100g蛇皮果含鈣28mg，蛋白質(zhì)0-5g，鐵42mg，還含有多種維生素 。孕婦是可以吃蛇皮果的，可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)和維生素 。
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