古人說(shuō)的：日出而作 。日入而息，是有道理的，人的淡泊需要時(shí)間休息，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致禿頂，肝火不好，情緒暴躁，所以少熬夜！
人不睡覺(jué)一般最多能撐7-15天！人不睡因?yàn)槊庖吡ο陆担瑫?huì)無(wú)病而死 。但有特異功能的人不會(huì)這么快死去，他們稱之為“辟谷”，少則幾天，多則幾年，甚至幾十年，讓人難以相信 。
一個(gè)人不吃東西據(jù)說(shuō)可以活42天，可連續(xù)10天不睡覺(jué)就撐不下去了 。
在這一直不合眼的240小時(shí)里，人的免疫力下降，性格發(fā)生劇變，應(yīng)激激素分泌加速，頭發(fā)一縷一縷脫落，而且不管吃多少東西，體重依然會(huì)減輕，最終會(huì)撒手人寰，魂歸西天 。
【人不睡覺(jué)最多能撐多久不死？】難怪現(xiàn)在很多人說(shuō)，千金難買(mǎi)好睡眠 。
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