【山藥薏米芡實粥的材料和做法步驟】山藥薏米芡實粥，很多人都聽說過，知道它對人類身體具有明顯滋補功效，而且能補益氣血，提高身體免疫力，但對山藥薏米芡實粥的做法人們了解卻不多，不知道它在制作時需要什么材料，也不了解它的做法步驟，今天小編就為大家具體介紹一下 。
做法一1、制作山藥薏米芡實粥時，需要準備山藥一根，1米50克，芡實50克，大米一百克，清水適量 。
2、把準備好的薏米和芡實分別用清水洗凈以后，再放在清水中浸泡兩小時，然后取出放到鍋中，加入足量清水，開火煮至燒開以后，再用小火煮半小時左右，然后再加入淘洗干凈的大米一起煮 。
3、把山藥去掉外皮以后，用清水洗凈，切成大小均勻的塊狀，在鍋中的粥煮到八成熟以后，把切好的山藥塊放到鍋中，一起煮至15分鐘關(guān)火燜十分鐘，鍋中的山藥薏米芡實粥也就做好了 。
山藥薏米芡實粥做法二1、制作山藥薏米芡實粥時，可以準備山藥一百克，薏米一百克，芡實一百克，紅糖50克 。
2、把準備好的山藥和薏米以及芡實，全部用研磨機制成粉末狀，然后取出放入鍋中，加適量清水，用大火燒開，再用小火慢慢熬制一小時，的過程中，要用勺子不斷攪動，以免發(fā)生糊底或者向外溢出，在出鍋前加入紅糖調(diào)味就可以 。
3、如果平時家中備有山藥粉和薏米粉等食材，它們就能快速做成山藥薏米芡實粥，制作的時候可以把家中的山藥粉和薏米粉以及芡實粉，按1:1的比例放在一起調(diào)勻，然后取出150克放在鍋中快速翻炒，用中火炒制十分鐘以后取出，放在碗中加入沸水沖調(diào)，調(diào)勻以就是方便版的山藥薏米芡實粥 。
推薦閱讀
- 山藥枸杞粥如何做好吃 山藥枸杞粥的材料和做法
- 薏米紅豆粥的材料和做法教程 薏米紅豆粥的營養(yǎng)價值
- 喝薏米紅豆湯的禁忌
- 紅豆薏米粥簡單做法
- 紅棗山藥粥的材料和做法步驟
- 山藥桂圓粥
- 薏米紅豆粥
- 薏米南瓜粥的做法和功效
- 山藥玉米粥的功效
- 山藥蘿卜粥的做法