關(guān)于白茯苓粥不知道大家都知道怎么做沒有 ， 下面就讓小編來給大家具體介紹一下 ， 希望大家喜歡 。
白茯苓粥白茯苓粥
菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜水腫食譜利尿食譜減肥菜譜健脾開胃食譜胃炎食譜
白茯苓粥的口味原本味工藝：煮
白茯苓粥的制作材料
【白茯苓粥】主料：粳米100克
輔料：茯苓15克
調(diào)料：味精1克,鹽2克,胡椒粉1克
教您白茯苓粥怎么做 ， 如何做白茯苓粥才好吃
白茯苓粥的做法先將淘洗干凈的粳米入鍋 ， 加入白茯苓粉和水1000毫升 ， 用旺火燒開 ， 再轉(zhuǎn)用文炎熬煮成稀粥 ， 加入味精、精鹽和胡椒粉即成 。
小帖士-健康提示：
1.健脾益胃 ， 利水腫 。
2.適用于老年性浮腫、肥胖癥、脾虛水腫、泄瀉、小便不利等 。
3.凡陰虛無濕或老年人脫肛和小便多者不宜服 。
小帖士-食物相克粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食 ， 發(fā)瘤疾 。不可和蒼耳食 ， 令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香 ， 性燥助火 ， 非中寒便瀉者忌之 。
茯苓：茯苓惡白斂 ， 畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲 ， 忌米醋 。
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