1、煮水當(dāng)茶喝 ， 而不是用開(kāi)水泡著喝 ， 此法簡(jiǎn)單有效。通常 ， 冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘 ， 注意要用文火 ， 煮沸時(shí)間短 ， 水開(kāi)后要馬上喝 ， 邊喝邊添水 ， 在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候 ， 這個(gè)時(shí) 候的水一定不要浪費(fèi) 。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程 ， 余味也很綿長(zhǎng) 。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了 ， 可以把冬蟲(chóng)夏草吃 掉 。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí) ， 添水4到6次 。
2、和肉內(nèi)燉(蒸)：燉(蒸)肉的時(shí)候 ， 將蟲(chóng)草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟 。使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成 ， 裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶 ， 每日定時(shí)服用 。冬蟲(chóng)夏草性溫 ， 味甘 ， 有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺、抗癌的作用 ， 是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材 。如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎 ?！?br /> 3、冬蟲(chóng)夏草拘杞大棗酒美容養(yǎng)顏 ， 枸杞子200顆 ， 大棗5顆 ， 冬蟲(chóng)l0根 ， 西洋參2根 ， 純高梁酒5斤 。把冬蟲(chóng)夏草、佝杞子、大棗、西洋參泡入高粱酒中 ， 浸泡三天即可 ， 不定時(shí)飲用 。冬蟲(chóng)夏草可以補(bǔ)虛 ， 枸杞子能生津養(yǎng)陰 ， 西洋參可以提氣、生津、養(yǎng)陰 ， 大棗能夠補(bǔ)虛益氣 ， 所以冬蟲(chóng)夏草枸杞大棗酒有美容養(yǎng)顏的功效 ， 特別適合女性服用 。
【人工種植冬蟲(chóng)夏草怎么吃 人工種植冬蟲(chóng)夏草如何吃】4、水煎服 ， 水煎 ， 就是熬中藥 ， 時(shí)間一般為40分鐘-1小時(shí) ， 冬蟲(chóng)夏草中的有效成分會(huì)滲于其中 ， 但處方中還有其他中藥 ， 其有效成分易被藥渣吸附 ， 那么人體的吸收量也就微乎其微了 。
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