【淡竹葉的功效與作用及禁忌 淡竹葉有哪些功效與作用及禁忌】
1、淡竹葉的功效和作用
（1）增強(qiáng)免疫力
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能增強(qiáng)人體免疫功能，從而提高人體對(duì)不良環(huán)境和疾病的抵抗能力 。
（2）防衰老
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能有效抵抗自由基，具有類sod活性，對(duì)亞硝化反應(yīng)的具有良好的阻斷能力，有較強(qiáng)的抗氧化功能，而人體的衰老過程實(shí)際上就是氧化的過程 。
（3）抗腫瘤
淡竹葉中含有豐富的葉綠素，葉綠素是許多綠葉植物抗誘變作用的重要成分，具有抗腫瘤、防癌變的功效 。
（4）保護(hù)心腦血管
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)有明顯的擴(kuò)張動(dòng)脈、增強(qiáng)血管彈性、清理血液垃圾的作用；能明顯改善心肌缺血、縮小心梗范圍，對(duì)心臟缺血和腦缺血有一定的保護(hù)作用 。
（5）調(diào)節(jié)血脂
淡竹葉中的黃酮類物質(zhì)能有效降低甘油三酯和膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白 。
（6）降壓消腫
臨床應(yīng)用證明，淡竹葉能顯著增加尿中氯化鈉的含量，所以對(duì)于高鈉引起的高血壓和水腫等病癥有輔助治療作用 。
（7）抗菌消炎
淡竹葉中天然蘊(yùn)含的竹醌具有殺菌、抑菌、消炎等作用，經(jīng)功能性試驗(yàn)，淡竹葉對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用 。
（8）解熱利尿
《本草綱目》記載：淡竹葉可“去煩熱，利小便，清心 ?！苯?jīng)動(dòng)物試驗(yàn)證明，淡竹葉有解熱、利尿作用 。淡竹葉的解熱有效成分能溶于水及稀鹽酸，但不溶于醇及醚 。
2、食用淡竹葉的禁忌
（1）無實(shí)火、濕熱者慎服淡竹葉，體虛有寒者禁服淡竹葉 。
（2）孕婦忌服淡竹葉 。
（3）腎虧尿頻者忌服淡竹葉 。
（4）淡竹葉不宜久煎，入食以鮮品為佳，煮粥時(shí)宜稀薄，不宜稠厚 。
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