1、梅子具有抗菌、抗病毒、改善酸性體質(zhì)、止酸、止瀉、治療虛熱煩渴、消除腹脹，解酒、生津監(jiān)渴 。
2、梅子味酸、性溫，富含檸檬酸、琥珀酸和蘋果酸，為堿性食物，可中和酸性體質(zhì)，使血液保持中性或弱堿性，具有止咳、止瀉和生津止渴的功效，可改善虛熱煩渴、肺虛久咳、久瀉、久痢與腹痛，還可增進食欲、消除腹脹、解酒、止吐及治療蛔蟲癥 。
3、梅子還具有強力的抗茵與抗病毒作用，可有效預(yù)防食物中毒 。
4、梅子去核后，煙熏制成烏梅，具有平心靜氣及解除煩熱的功效 。輕微腫痛時，取烏梅搗爛涂擦患處即可改善癥狀 。
【梅子的功效和禁忌 梅子有哪些功效和禁忌】5、禁忌：
多吃梅子會傷胃與牙齒，胃酸過多或胃潰瘍患者不宜食用 。未成熟的青梅有毒，絕對不可生吃，必須經(jīng)過腌漬或加工才可食用 。
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