懷孕第23周，孕媽媽有可能牙齦腫脹，甚至出血 。孕媽們已經(jīng)進(jìn)入孕中期，那么此時(shí)孕媽媽們需要注意什么呢？
操作方法01、小心走路太快
到了23周，孕媽的子宮會進(jìn)一步增大，腹部也是越來越明顯地隆起了，達(dá)臍上兩指了 。而且在行動上也不如之前那么靈活了，走路也應(yīng)該放緩慢了，所以孕媽這時(shí)候不太適宜暴走如飛咯！但是也不必?fù)?dān)心而過分地休養(yǎng) ， 還是應(yīng)該多出去散散步的，因?yàn)檎齑糇贿\(yùn)動的話，也不利于胎寶寶的發(fā)育 ， 也不利于順產(chǎn)哦！
02、警惕子宮收縮
因?yàn)樵袐屧谶@個(gè)期間，由于身體的變化，飲食上不注意的話，極有可能會腹瀉 。腹瀉導(dǎo)致腸蠕動加快 ， 嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腸痙攣 。一旦有這樣的情況，就應(yīng)該警惕了，因?yàn)檫@是分分鐘影響子宮的，從而刺激子宮收縮，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果 。所以孕媽在這個(gè)時(shí)候預(yù)防腹瀉也是非常重要的 。
03、留意體重控制
懷孕以后，周圍的人都會圍著孕媽轉(zhuǎn) ， 怕孕媽吃得不夠，吃得不好；而且以為多吃能讓寶寶長得更好 ， 于是拼命地補(bǔ)充各種營養(yǎng) 。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候的孕媽更應(yīng)該的是規(guī)律飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)也要控制好體重的變化，因?yàn)樵袐尩捏w重往往影響著寶寶的生長發(fā)育狀況 。體重增加超過15千克，巨大兒發(fā)生率為7.46% ， 極易造成難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也會是正常的3倍 。除了影響寶寶之外，孕媽的身體也會隨著體重的增長而改變哦，孕媽更容易腰酸背痛，而且妊高癥、糖尿病的發(fā)生幾率也有所增加 。
【懷孕第23周的注意事項(xiàng)】04、小心產(chǎn)前抑郁癥
有些孕媽可能由于懷孕時(shí)候身體的不適，情緒上的波動太大，或者受到某些情緒的影響，就很容易患上產(chǎn)前抑郁癥，甚至?xí)龀鲆恍﹤ψ约荷眢w的行為 。所以，這時(shí)候孕媽應(yīng)該放松心情，盡量保持心情的愉悅哦！如果是持續(xù)的情緒低落，則要盡早向醫(yī)生咨詢，尋求幫助了 。
05、謹(jǐn)防妊娠中毒
如果這個(gè)時(shí)間里 ， 你出現(xiàn)了蛋白尿、血壓高、全身水腫、體重增長速度快等癥狀的時(shí)候，就要謹(jǐn)防妊娠中毒癥了 。如果你是35歲高齡產(chǎn)婦或比較胖的媽媽 ， 是妊娠中毒癥的高危人群，所以一定要做好產(chǎn)檢，飲食上也要十分注意呢 。
懷孕第23周的注意事項(xiàng)的內(nèi)容就分享到這里。
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