【懷孕第34周的注意事項(xiàng)】懷孕第34周 ， 媽媽們會(huì)感覺到子宮底下降了 。不用擔(dān)心哦，因?yàn)閷殞毜念^朝下了 。那么此時(shí) ， 孕媽媽們需要注意什么呢？
操作方法01、勿自行矯正胎位
孕34周后 ， 如果有臍帶繞頸的情況 ， 對(duì)轉(zhuǎn)胎位會(huì)不利 。因此，如果這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)胎位不正 ， 孕媽媽不要自行矯正，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行 。
02、保證足夠休息
到了這個(gè)月，孕媽媽不可避免地會(huì)有疲勞感，所以要保持生活規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，不要等到感覺疲倦了才想到去休息 。
03、防止腸道便秘
這一周孕媽媽可能會(huì)有便秘的問題 ， 記得要多吃玉米、蔬菜水果等富含粗纖維的食物，這有助于腸道排便 。
懷孕第34周的注意事項(xiàng)的內(nèi)容就分享到這里。
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