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有許多孕媽媽很早就就給肚子里的寶寶進(jìn)行胎教了，但是胎教有很多種，你知道嗎？下面我就來講解一下胎教的種類。

操作方法01、聽覺胎教
胎教時(shí)間要算準(zhǔn)
寶寶的聽覺器官在本周發(fā)育成熟，基本上跟出生時(shí)候一模一樣。但是那些音樂發(fā)燒友和話癆老媽們，千萬(wàn)不要逮著孩子總是說哦！TA的神經(jīng)系統(tǒng)還不完善，太過頻繁的胎教會(huì)損傷寶寶的腦神經(jīng) 。每天保證兩三次，選在寶寶胎動(dòng)最活躍的時(shí)候效果最好，因?yàn)樘?dòng)厲害可能意味著寶寶精神頭最好。
02、美育胎教
在此時(shí)進(jìn)行是最好的。孕媽可根據(jù)自己不同的喜好，選擇不同的作品，如帶有積極向上感情的畫作，或者朝氣蓬勃的詩(shī)作等，甚至欣賞一些著名的根雕作品也是極好的！孕媽在進(jìn)行美育胎教的時(shí)候，選擇的作品必須都是帶有積極向上精神，充滿恬靜、典雅、朝氣的哦！
03、音樂胎教
旋律優(yōu)美歌曲與快樂兒歌并行
胎教音樂不宜過于頻繁，每日保持1～3次，每次15～20分鐘即可。在音樂的選擇上要節(jié)奏平緩、流暢，旋律優(yōu)美的音樂或歌曲，如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《現(xiàn)代鋼琴曲命運(yùn)》、《浪漫薩克斯風(fēng)》等；兒歌盡量選擇具有歡快節(jié)奏的，例如《小不點(diǎn)兒歌經(jīng)典》、《小紅帽》、《幼兒配樂故事》等。旋律優(yōu)美的歌曲可以讓舒緩緊張的情緒放松身心，快樂兒歌可以保存愉悅的心情，不管是歌曲還是兒歌對(duì)孕媽和寶寶都是有益的哦。
04、動(dòng)作胎教
輕柔舞蹈促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
雖然孕期劇烈動(dòng)作要避免，但是也不要整天躺在床上哦。這時(shí)候，孕媽可以進(jìn)行一些輕柔的舞蹈或者做一下簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如孕媽仰臥，雙腿屈膝，兩手垂直體側(cè)，然后配合呼吸節(jié)奏做伸展運(yùn)動(dòng) 。節(jié)奏：呼一上體左扭轉(zhuǎn)，呼二還原，呼三上體右扭轉(zhuǎn)，呼四還原，然后再重復(fù)一次，上下體各做四個(gè) 。
05、光照胎教
讓寶寶迎著光明奔跑更聰明
滿六個(gè)月的寶寶已經(jīng)會(huì)追著燈光跑啦！此時(shí)寶寶的視力已經(jīng)發(fā)育得比較成熟了，進(jìn)行光照胎教是最好不過的了。所以孕媽可以在外面拿個(gè)小電筒在肚皮上滑來滑去，肚子里面的寶寶會(huì)feel到的！有研究表明，光照刺激可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，經(jīng)過光照胎教的寶寶出生后顯得更聰明。光線在肚皮上移動(dòng)的時(shí)候可以配合爸爸媽媽愉快輕柔的對(duì)話，視聽系統(tǒng)一起開發(fā)更好哦！
06、環(huán)境胎教
美化家居環(huán)境傳達(dá)美好愿望
都說胎教是潛移默化的行為，想要寶寶出生美美的，首先準(zhǔn)爸孕媽現(xiàn)在就要開始行動(dòng)起來！可以在居室的墻上掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片，孕媽每天看著這些活潑可愛的寶寶，自然心中就萌發(fā)了美好的愿望，有助于將這些美好的遐想傳達(dá)給肚子里的寶寶哦！感受戶外美好享受大自然，對(duì)孕媽來說，不能一直呆在室內(nèi)，偶爾也要多到戶外走走，感受一下戶外大自然的美好，欣賞一下戶外的景色，看到花花草草都長(zhǎng)得那么可愛，心里自然就多了幾分情趣，孕媽心情愉快，寶寶在肚子里面才更加歡樂哦。
07、求知胎教
孕媽的思考也會(huì)傳遞給寶寶
這個(gè)時(shí)候，孕媽要勤于動(dòng)腦，這樣能給寶寶潛移默化的滲透作用哦，也可以培養(yǎng)胎寶寶的愛思考呢！比如孕媽可以讀一本好書，看一篇好的文章，在精神上獲得一次凈化，心情上獲得一份愉快，情操上得到一次陶冶。有條件的孕媽還可以帶著寶寶去一趟美術(shù)館，欣賞一些美術(shù)作品，在鑒賞的過程中，你的思考，你的體驗(yàn)也會(huì)傳達(dá)給腹中的寶寶哦。
08、故事胎教
一則美好的故事讓寶寶更健康
故事胎教一直以來都是較為讓寶寶能放松，讓寶寶大腦等快速發(fā)育的一種方式。這時(shí)，媽咪可以選擇一則你認(rèn)為讀起來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事，將故事中的人、事、物都詳細(xì)地描述出來，越詳細(xì)越好，在語(yǔ)境上也可以營(yíng)造一種氣氛，讓胎寶寶能更容易地融入到故事的世界中。但要故事要美好哦，過于激情及悲傷的，就求放過吧！
09、對(duì)話胎教
溫柔的對(duì)話讓寶寶記住你的聲音
胎寶寶這個(gè)時(shí)候已經(jīng)較為敏銳地能記住媽咪的聲音了，所以，媽咪經(jīng)常跟寶寶對(duì)話也會(huì)起到安撫胎兒情緒的作用，而且現(xiàn)在多跟寶寶交流的話，還能讓寶寶的腦海里對(duì)你的聲音更加地有印象，更加地深刻哦！可以給寶寶一個(gè)問候，可以跟寶寶聊聊開心事，還可以給寶寶講一個(gè)故事呢，這樣的效果是你無(wú)法想象的。
10、撫摸胎教
準(zhǔn)爸爸撫摸孕肚子促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
不要以為孕媽才需要進(jìn)行撫摸胎教，準(zhǔn)爸爸也不能偷懶哦。在閑暇之余，準(zhǔn)爸爸試試用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮Χ瞧?，頭腦中想象著是在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5～10分鐘，要輕柔。同時(shí)還可以和小寶寶講講話哦，雖然他還小，但是還是能感受到你滿滿的愛的哦。另外撫摸孕肚子會(huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動(dòng)，促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。
11、行為胎教
好習(xí)慣從胎兒培養(yǎng)起
不要以為習(xí)慣是后天形成的，自打?qū)殞氃趮寢尪亲永锩娴臅r(shí)候，就和媽媽某些方面有著共同的節(jié)奏，因此媽媽若生活習(xí)慣不好的話，寶寶在娘胎里面也可能接收到，出生后就難以改掉了。孕媽們，想孕育一個(gè)健康的寶寶的話，從懷上那刻起就養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣吧。
12、意念胎教
臥室貼寶寶畫像可保持心情愉悅
孕媽可以透過想象來勾勒寶寶的形象，在某種程度上，這個(gè)形象將與即將出生的胎兒相似。有些孕媽會(huì)十分擔(dān)心寶寶出生后身體上會(huì)有殘缺，變得忐忑不安，不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以舒緩精神情緒，保持愉悅的心情。
13、情緒胎教
讓寶寶也感受到你快樂的心情
妊娠反應(yīng)可能會(huì)讓你覺得情緒不好，煩躁、易怒。而這些負(fù)面的情緒會(huì)給胎寶寶帶來不良的影響。因此，孕媽媽可以聽聽輕松的音樂、看看搞笑片子，多在房里掛些漂亮寶寶的圖片，多想想將要出世的寶寶的樣子，積極調(diào)節(jié)自己的情緒，保持快樂的心情。這樣，寶寶出生后也一定會(huì)性情平和、情緒穩(wěn)定。
14、營(yíng)養(yǎng)胎教
孕媽的鈣不充足會(huì)影響胎兒發(fā)育
從20周起胎寶寶的骨骼開始逐步硬化，牙齒也會(huì)開始鈣化，所以這時(shí)候就需要汲取更多的鈣啦。如果缺鈣將不僅讓孕媽腰酸、腿痛、手腳發(fā)麻、腿抽筋等不適，還會(huì)嚴(yán)重影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，要注意吃多點(diǎn)含鈣的食物，也經(jīng)常到戶外曬曬太陽(yáng)哦。
15、冥想胎教
冥想，克服內(nèi)心的恐懼
寶寶隨時(shí)可能降臨這個(gè)世界，對(duì)分娩的恐慌和忐忑心理幾乎在本周達(dá)到頂峰。這個(gè)時(shí)候最重要的胎教是孕媽媽對(duì)自己的情緒暗示。擺出舒服的姿勢(shì)讓身體放松，然后想象最令人愉悅和安定的場(chǎng)景。冥想可以最大限度地刺激寶寶腦神經(jīng)的發(fā)育哦。
16、胎動(dòng)胎教
胎動(dòng)是最直接的情感交流
孕媽在這期間最好是每天晚間8-9點(diǎn)，堅(jiān)持有規(guī)律地?cái)?shù)胎動(dòng)，這是一種直接的胎教哦。當(dāng)你對(duì)胎寶寶高度注意的時(shí)候，其實(shí)寶寶是可以感應(yīng)得到的。你可以通過想像胎兒的各種體態(tài)，對(duì)寶寶的胎動(dòng)進(jìn)行回應(yīng)，這時(shí)胎寶寶也會(huì)回應(yīng)你哦，這樣直接增進(jìn)了母予之間的感情交流。
17、情感胎教
多夸獎(jiǎng)寶寶可增進(jìn)彼此感情
胎寶寶在媽媽肚子里就喜歡聽夸獎(jiǎng)和贊揚(yáng)的話，你可以每天早上起床的時(shí)候，可以對(duì)TA說：“早上好，寶寶”、“昨晚睡覺很乖哦”、“寶寶好勤快”、“寶寶真聰明”等等。記得句子要簡(jiǎn)短，語(yǔ)氣要溫柔哦，寶寶會(huì)很受用滴。
【胎兒胎教的種類】18、氣質(zhì)胎教
孕媽精心裝飾打扮讓寶寶領(lǐng)悟美的感染力
造嗎？準(zhǔn)媽媽的化妝打扮也是胎教的一種哦！你的裝飾打扮恰到好處，讓自己精神煥發(fā)起來，胎寶寶在你的身體內(nèi)也會(huì)受到美的感染呢！

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