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怎樣用平底鍋?zhàn)隹爵~好吃?

工具/材料【怎樣用平底鍋?zhàn)隹爵~好吃?】尤利魚、食用油、料酒、鹽、淀粉、雞蛋清、辣椒粉、香菜、生姜、香蔥
操作方法01、冰凍的尤利魚500克,切成一小段一小段的 。
說明:烤魚可用整條的小魚,也可用魚塊、魚段;尤利魚生活在大海里,超市里賣的一般沒有魚刺,特別適合孩子吃,還很有營(yíng)養(yǎng)!

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02、將魚塊裝在盤子里,放料酒、適量鹽、辣椒粉、少許雞蛋清、淀粉、生姜、香蔥,攪拌均勻,腌制30分鐘-1小時(shí),直至入味 。辣椒粉可放可不放,根據(jù)個(gè)人口味 。
03、準(zhǔn)備一只小碗,倒入小半碗淀粉;然后將平底鍋用微火燒熱,放入食用油和生姜 。說明:一定要水燒干后放油 , 否則油會(huì)四濺 , 因是煎烤,油盡量多些 。
04、將腌制好的魚段逐個(gè)放在碗里的淀粉里滾一下,讓四面都沾上淀粉 , 然后放在煎鍋內(nèi)開始煎烤 。注意:一定要用小火,不能急!
05、待魚段一面煎制金黃后 , 用鏟刀輕輕地將魚段翻個(gè)身,繼續(xù)煎制 。
注意:有的魚段比較厚,側(cè)面也要稍煎烤一下,翻身時(shí)動(dòng)作要輕 。
06、待兩面都煎烤至金黃后 , 盛到盤子里,點(diǎn)綴些香菜,也可撒些辣椒粉、白芝麻 。
烤魚很香 , 顏色非常漂亮,肉質(zhì)也非常嫩 , 真得非常好吃!
特別提示煎烤時(shí)一定要用小火,大火會(huì)外焦內(nèi)不熟 。

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