土豆的營養(yǎng)價(jià)值非常高,土豆中含有豐富的蛋白質(zhì) , 維生素,礦物質(zhì)等各種微量元素,常吃土豆可以潤腸通便,疏通血管,白蘿卜和黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值也非常高 , 將它們紅燒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅燒白蘿卜土豆黃瓜?希望能夠幫助到大家 。

工具/材料土豆適量 , 黃瓜適量 , 白蘿卜適量 , 香菜適量,大蒜適量,白糖適量,鹽適量 , 雞精適量,五香粉適量,番茄醬適量,生抽適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量土豆 , 黃瓜和白蘿卜 , 將它們洗凈后放入盤中備用 。
02、將白蘿卜洗凈 , 去皮后,切成滾刀塊兒 , 放入盤中備用;將黃瓜切成滾刀塊兒;將土豆去皮 , 切成滾刀塊后,洗去淀粉,放入盤中備用 。
03、準(zhǔn)備適量大蒜,洗凈后切片備用,炒鍋中放入適量油,油熱后放入蒜片和白砂糖炒一下,熬出糖色后,將準(zhǔn)備好的土豆塊兒和白蘿卜塊兒倒入鍋中,翻炒均勻 。
04、大約炒兩三分鐘左右 , 將準(zhǔn)備好的黃瓜倒入鍋中,翻炒均勻 。
05、根據(jù)自己的口味加入適量鹽 , 雞精,五香粉攪拌均勻 。
06、加入適量番茄醬提鮮,然后再加入適量生抽增量色澤 。
07、加入適量清水 , 蓋上鍋蓋,將湯汁收一下 , 這樣也可以將土豆徹底炒熟 。
【怎樣做美味的紅燒白蘿卜土豆黃瓜?】08、炒好之后,出鍋裝盤,再準(zhǔn)備適量香菜,洗凈后放在上面,趁熱就可以吃了,美味營養(yǎng),感興趣的朋友也可以嘗試來做一下 。
怎樣做美味的紅燒白蘿卜土豆黃瓜?的內(nèi)容就分享到這里。
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