秋葵怎么給寶寶做輔食
準(zhǔn)備食材：雞蛋2個(gè)、秋葵1個(gè)
配料：溫水、生抽、食鹽適量
1、將雞蛋打入容器中，加入少許食鹽 。
2、按雞蛋重量的2倍倒入溫水?dāng)嚢杈鶆?。
【一歲多寶寶的輔食秋葵怎么做好吃】3、用細(xì)網(wǎng)篩過_掉氣泡 。
4、放入切成片的秋葵 ， 在容器上封好保鮮膜 ， 扎幾個(gè)小孔 。
5、鍋中放清水燒開，放入雞蛋糕蒸10分鐘 。
6、取出后直接食用即可 。
寶寶吃秋葵有什么好處 秋葵怎么給寶寶做輔食
1保護(hù)腸胃秋葵當(dāng)中含有大量的粘液物質(zhì) ， 食用之后這些粘液物質(zhì)能在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，這樣能起到保護(hù)腸胃的作用，并且這些粘液物質(zhì)還能提高腸胃功能幫助食物更好的消化 。
2促進(jìn)發(fā)育秋葵當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素 ， 像鐵元素鈣元素的含量都十分的豐富 ， 食用之后能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育 。
3保護(hù)皮膚秋葵當(dāng)中含有豐富的黏性糖蛋白、維生素等成分，食用之后能起到保護(hù)皮膚的作用，能夠維持皮膚的白皙和柔嫩，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抵抗力 。
4秋葵怎么給寶寶做輔食熬粥可以將秋葵切小塊，然后讓人放入粥中一起煮 ， 這樣既營(yíng)養(yǎng) ， 又容易被消化，在煮粥的時(shí)候還可以加入適量的蝦仁，但注意一定要切碎一點(diǎn) 。
蒸蛋將雞蛋和適量溫水兌好 ， 讓雞蛋液上面放幾片切好的秋葵片，然后再大火隔水蒸7-8分鐘左右，這樣蒸出來的秋葵蒸蛋十分營(yíng)養(yǎng)美味，且口感十分細(xì)膩 ， 很容易被寶寶吸收 。
煮湯對(duì)于消化功能發(fā)育不是很完善的小寶寶，可以選擇將秋葵用來燉湯 ， 這樣湯里面就能融入秋葵的營(yíng)養(yǎng) 。
秋葵肉末土豆泥寶寶輔食怎么做好吃
秋葵肉末土豆泥～寶寶輔食的做法步驟
1. 土豆打皮，切成3厘米厚薄片，隔水蒸熟，備用 。
2. 五花肉是切塊提前稍焯一下，切成肉末備用 。
秋葵是整個(gè)用開水輕輕焯一下，焯完翠綠色就可以了，去掉中間的芯，切丁備用 。
3. 油熱后，炒肉末，一分鐘后加入味達(dá)美醬油翻炒，加適量的鹽，之后加60ml水，煮沸之后加入玉米淀粉水（40ml水加1勺玉米淀粉）攪勻 。最后把秋葵丁加進(jìn)去翻幾下就可以了 。
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