喝白酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃 獻給酒友，珍藏篇！
5維生素C、B食用時間：喝白酒前半小時 。
維生素c、b具有消化和分解酒精的作用，大家可以在飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒 。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10片 。
6膳食纖維素片高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水） 。
纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害 。
7綠豆和五味子湯綠豆、五味子等中草藥成分，經(jīng)研究也具有一定的解酒護肝功效 。如取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效 。
五味子 ， 性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉之功，《大明本草》中記載 ， 其具有“止渴除煩熱，解酒毒，壯筋骨”的功效，用五味子10～12克 ， 水煎服，亦具有解酒功效 。
8豆制品豆制品食物：豆腐、黃豆、豆?jié){、豆皮、腐竹等 。
豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，人吃了之后能使酒精迅速排出 。
喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃 喝酒前吃什么有好處
1、喝酒之前可以喝蜂蜜水、紅糖水等 ， 不容易醉又能減輕對胃的傷害 。因為酒精的代謝在體內(nèi)需要葡萄糖的參與，故喝酒之前喝點蜂蜜水或紅糖水有利于解酒，緩沖酒精對胃黏膜的損傷 。
【喝酒前吃什么不易醉和傷胃呢】 2、喝酒是肯定對胃黏膜有損傷，無論吃什么或喝什么都不能做到不傷胃，只能減輕損傷 。其實吃一般的食物如飯菜、牛奶等，都可以減輕醉酒和對胃的傷害 。
3、建議在喝酒之前吃七分飽且喝酒一定要適量，過多的飲酒不僅容易發(fā)生醉酒事件，也可誘發(fā)心腦血管疾病、上消化道出血、肝損傷等 。小酌怡情，豪飲傷身 。
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