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怎樣做健康又養(yǎng)生的粥底火鍋

工具/材料粥米、雞湯、小海鮮、蔬菜、配料
操作方法【怎樣做健康又養(yǎng)生的粥底火鍋】01、先把粥米淘洗,按照自己平常煮粥的方式將粥煮好 。

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02、再把小海鮮,這里以小鮑魚為例子,把小鮑魚清洗干凈,切成片狀放在碗里,加入一些生姜碎末和料酒稍微的混合一下 , 再放入鍋中翻炒幾分鐘 。
03、這時候就可以往已經(jīng)煮好的白粥中加入事先準(zhǔn)備好的雞湯,其量可以根據(jù)自己的愛好決定,再加入炒好的小鮑魚混合均勻,再把粥放在火上熬制到粘稠就可以了 。
04、把蔬菜,比如西紅柿、白菜、豆芽、香菇清洗干凈切好,再把準(zhǔn)備好的其他食材澤清洗干凈放在盤子里準(zhǔn)備好 , 就可以開始涮了 。

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