蘿卜豆腐燉魚頭湯的做法

工具/材料魚頭、紅蘿卜、豆腐、姜、花生油、鹽
操作方法【蘿卜豆腐燉魚頭湯的做法】01、準備好所有材料:魚頭兩塊、紅蘿卜一根、豆腐四塊、姜適量

蘿卜豆腐燉魚頭湯的做法


02、魚頭切塊,清洗干凈,備用;
蘿卜削皮,切絲備用 。
豆腐泡水里,清洗一下 。
03、姜切片,備用 。
04、熱鍋下油,放入姜片煸香 。
放入魚頭 , 加入適量的鹽,翻炒 。
05、魚頭兩面都翻炒一下,大概翻炒2分鐘即可 , 然后加入適量的清水 。
06、豆腐切成小塊,加入鍋中,大火煮 。
07、等到魚頭湯變成乳白色,加入胡蘿卜絲,把胡蘿卜絲煮軟即可 。
08、加入適量的鹽,調好味道,即可出鍋,享受美味高蛋白的魚頭豆腐啦 。

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