怎么用蘋果、橘子做水果沙拉？
將蘋果洗凈之后，去皮去核切成小塊，橘子剝皮后分成瓣 ， 然后混入一瓶酸奶 ， 就可以做成最簡單的水果沙拉 。酸奶水果沙拉既健康又有營養(yǎng)，特別適合夏季食用 。
用蘋果柚子橙子怎么做水果沙拉
材料：柚子1/3、蘋果半個、橙子一個、哈密大棗3顆、小阿膠囊蜜棗6粒、葡萄干、枸杞、鹽津紅提、大杏仁、芝麻各一小把、甜橄欖3顆、花生仁兩份、適量的橄欖油或沙拉油 。
【只用蘋果做水果沙拉怎么做最簡單】 1、充分清洗大紅棗、葡萄干、枸杞、鹽津紅提、甜橄欖這些食材 。
2、將大紅棗、阿膠囊棗、甜橄欖切丁 。
3、將橙子、柚子去皮后切成小塊 。
4、將蘋果切成丁，并浸入淡鹽水中，防止氧化變色 。
5、將所有食材混合倒入大碗 。
6、倒入橄欖油或沙拉油 。
7、拌勻后裝盤，在表面撒上花生碎和芝麻點綴即可 。
草莓蘋果水果沙拉怎么做如何做好吃
主料
草莓半斤蘋果一個
酸奶兩盒
草莓蘋果水果沙拉的做法步驟
1. 草莓洗好切兩半，蘋果削皮切塊
2. 倒入酸奶，拌好，大功造成！減肥又有營養(yǎng)的水果沙拉來啦！
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